Нахутът, по-известен у нас като леблебия, е едно от първите култивирани от човека растения. Представител на семейство Бобови, той се отглежда на места с топъл климат по целия свят, но…
Човешкият организъм елиминира вредните вещества, попаднали в тялото, чрез черния дроб, бъбреците, червата, белите дробове, лимфните възли и кожата. Понякога обаче тялото ни не може да се справи само и…
1. Кои са основните принципи на здравословния живот, според Вас? Първият и основен принцип на здравословния живот е правилното хранене – съчетаването на хранителните продукти според сезона, възрастта и здравословното…
1. Спанак Спанакът съдържа лутеин – антиоксидант, който предотвратява окисляването на холестерола и развитието на атеросклероза. Редовната консумация на спанак е свързвана с понижена честота на сърдечносъдови инциденти. 2. Лук…
1. Овесени ядки Овесените ядки съдържат голямо количества фибри. Една малка купичка сутрин, разбъркана с плодове на вкус, значително понижава риска от диабет и инфаркт. 2. Спанак Искате да доживеете…
Питая или питахая е плод на няколко вида кактуси и растения в Централна Америка и в Югоизточна Азия. Плодът е известен още и под наименованието „драконов плод“. Питаята се състои…
Аптечка за лятната почивка – какво и защо
Летните дни за почивка са бленувани и броени. Всичко добре знаем, че е много неприятно, ако не можем да им се насладим напълно заради летен грип или слънчево…
Пасивното пушене и риска за нашите деца
Пасивното пушене представлява вдишване на дима от тлееща цигара в съчетание с издишания от пушача…
Българинът, солта и как да ограничим приема и
В България все по-наболял става въпросът за приема на сол. Консумацията на продукта е двойно…
3 прости правила за избягване консумацията на трансмазнини
За да се намали телесната обиколка е важно да се ограничи приема на някои неблагоприятни…
Кои са и как да се предпазим от най-срещаните устни инфекции
Оралното здраве не е ограничено само до зъбите. Ранички и раздразнения могат да се развият…
Анкета
Loading ...
