Tyxo.bg counter

Здраве

Неотдавна беше установено, че хората се пристрастяват към вредните храни, също както към хероина. Изглежда че мазните и сладки закуски активизират същите мозъчни центрове на...

Разбира се, черният хляб съдържа повече фибри от белия, но това не означава непременно, че е по-полезен за храносмилането. Неразтвори­мите фибри, каквито съдържа черният...

Здравословно Хранене

Всички видове мазнини и олио трябва да се консумират умерено и макар зехтинът да не прави изключение, той определено е една от най-здравословните мазнини,...

Хората знаят за полезните свойства на чесъна от хиляди години. Той съдържа около двеста биоактивни вещества, много от които помагат за предотвратяването на...

Не съм голям почитател на безкофеиновото кафе. Макар да няма съм­нение относно вредното и изчерпващо енергията въздействие на кофе­ина, безкофеиновото кафе все пак съдържа...
162,833ФеноветеХаресай
548ПоследователиПоследвай ни

Актуално

Някои специалисти ще ви препоръчат да приемате по 500 мг витамин В1 всеки ден в продължение на две седмици преди заминаването и след...

Деветте истини за хранителните разстройства Хранителните разстройства са потенциално животозастрашаващи заболявания, с най-висока смъртност от всички психични разстройства. Те засягат около 70 милиона души в...

Този вид напълняване не се дължи само на притегателната сила на гравитацията, а често се предизвиква от т.нар. доминация на естрогена. Когато в тялото ви...

Диети

И диетолозите, и диетолозите терапевти са специалисти, обучени да ви съставят диети за добро здравословно...

В края на пролетта и началото на лятото най-лесно се виждат последствията от вкусното похапване...

Това е най-голямата лъжа в съвременната диетология. Дори по от­ношение на препоръчителните дневни дози над...

И да, и не. С помощта на разделното хранене наистина се отслабва, но причината това...

Ако спазвате нисковъглехидратна диета като тази на Аткинс, вероят­но ще постигнете известни резултати в краткосрочен...

Рецепти

Макар да се стремим към дисциплинираност в храненето и към взимане на разумни решения в менюто си, всеки от нас има по някоя и...

СПОРТ

Сигурно си мислите, че най-добрите упражнения за изгаряне на маз­нини са онези, при които се изгарят най-много калории. Номерът да поддържате стройна фигура обаче...

Съвети

Тъй като и двата проблема са храносмилателни, ви препоръчвам да започнете с пробиотик, който да осигури на детето полезните бактерии, нужни за доброто функциониране...

Има три възможни причини да ви се доспива следобед: преяждате; ядете твърде много въглехидрати и пиете кафе и черен чай; или сте алер­гични към...

Трудностите с концентрацията често са истинска напаст в тийней­джърските години. Проблемът често се дължи на дисбаланса на кръв­ната захар и на хранене, бедно на...