Митове и истини за ядките

Здравословно 10:46 am | Всичко ли в ядките е полезно? На този въпрос са се опитали да отговорят италиански диетолози, които изучили всички полезни и вредни свойства на тези така обичани от хората вкусотии. Един от митовете...

August 24 2010 / Няма коментари / Прочети »
Осем продукта за всеки ден

Здравословно 12:47 pm | За да бъдете по-дълго време здрави и да зареждате тялото си с вещества, които са му жизнено необходими, ще ви помогнат осем продукта. Това твърдят френски специалисти по здравословно хранене. На първо място...

July 31 2010 / Няма коментари / Прочети »
Оризовата каша лекува болен стомах и нерви

Здравословно 11:23 am | Кашата отдавна е традиционно ястие при много народи. Някои предпочитат царевична, други – от елда, а англичаните са на мнение, че няма по-вкусна от овесената. Смята се, че една от най-древните каши е...

July 26 2010 / 1 коментар / Прочети »
Диня и грозде ви пазят от слънцето

Здравословно 05:12 pm | Всички знаят, че когато се излагаме на слънце, трябва да мажем кожата си със слънцезащитен продукт с висок фактор на защита. Не по-малко важно обаче е да предпазим кожата и организма си от...

July 23 2010 / Няма коментари / Прочети »
Сезонът на дините

Здравословно 10:18 pm | Магазините и пазарите вече са заляти от дини. Кои са полезните и кои са вредните качества на този плод? Какви опасности се крият в кората на динята и как да ги избегнем? На...

July 22 2010 / Няма коментари / Прочети »
Хлапетата трябва да ядат пет пъти дневно

Здравословно 07:47 pm | Децата в първи и втори клас трябва да ядат пет пъти на ден, твърдят белгийскиенски диетолози. Хлапетата в този период са подложени на стрес от огромното количество информация, което получават в училище, а...

July 20 2010 / Няма коментари / Прочети »
Здраве

Фън шуй – срещу излишните килограми »

Фън шуй – срещу излишните килограмиЗдравословно 08:57 am | Според фън шуй, наднорменото тегло е резултат от няколко фактора в излишък: излишни килограми, излишни мисли, излишни предмети на обкръжение, излишни “движения в живота”, заради които силите, времето...

August 20 2010 / 1 коментар / Прочети »
Актуално

Как да се храним през есента »

Как да се храним през есента

Здравословно 10:33 am | С настъпването на есента човешкият организъм започва да се стреми към натрупване на запас от мазнини. Как...

September 3 2010 / Няма коментари / Прочети »

Сладко и захар? Да ям ли, да не ям ли… »

Сладко и захар? Да ям ли, да не ям ли…

Здравословно 09:52 am | Едва ли има жена, която да не знае, че захарта и сладкарските изкушения са най-големият враг на...

August 30 2010 / Няма коментари / Прочети »

Какво да предпочитаме за менюто си през лятото »

Какво да предпочитаме за менюто си през лятото

Здравословно 12:03 pm | Отдавна е известно, че всеки годишен сезон предполага и промени в основните храни, които употребяваме. Така например,...

August 23 2010 / Няма коментари / Прочети »

Бирата укрепва костите »

Бирата укрепва костите

Здравословно 12:31 pm | Редовното пиене на бира защитава костите от разрушаващото въздействие на времето и от факторите на околната среда,...

August 14 2010 / Няма коментари / Прочети »

Видео

Вкусна и полезна салатка от броколи

АНКЕТА

Спазвате ли диети през лятото?

View Results

Loading ... Loading ...

Мъжете също страдат от „дни на непривлекателност” »

Здравословно 06:54 pm | Не само жените се чувстват непривлекателни в определени дни на месеца. Британско проучване показва, че и мъжете страдат от „дебели дни” – време, през което губят самочувствието си и смятат, че не изглеждат добре. Изследването е обхванало над 5000 души и според резултатите 34% от мъжете заявяват, че чувството на непривлекателност ги карат да губят...

July 26 2010 / Няма коментари / Прочети »
Мъжете също страдат от „дни на непривлекателност”

Немска диета с въглехидратни храни и плодове »

Здравословно 11:13 am | Според немски учени, някои въглехидратни храни – хляб, макаронени изделия, ориз и др., имат благотворен ефект върху отслабването. Те съдържат сложни въглехидрати, които организмът разгражда бавно и това създава усещане за ситост. Ето и схемата, според която трябва да се приемат храните. Макароните, спагетите, юфката, оризът и хлябът, без значение дали е бял, пълнозърнест или...

September 2 2010 / Няма коментари / Прочети »
Немска диета с въглехидратни храни и плодове

Фън шуй – срещу излишните килограми »

Здравословно 08:57 am | Според фън шуй, наднорменото тегло е резултат от няколко фактора в излишък: излишни килограми, излишни мисли, излишни предмети на обкръжение, излишни “движения в живота”, заради които силите, времето и възможностите на човек да се занимава със себе си са недостатъчни. Още преди 20 века църквата е обявила чревоугодничеството за смъртен грях. Днес лекари, диетолози, фитнес...

August 20 2010 / 1 коментар / Прочети »
Фън шуй – срещу излишните килограми

Митове и истини за ядките »

Здравословно 10:46 am | Всичко ли в ядките е полезно? На този въпрос са се опитали да отговорят италиански диетолози, които изучили всички полезни и вредни свойства на тези така обичани от хората вкусотии. Един от митовете е, че ядките помагат при отслабването. Това обаче не е съвсем така, твърдят диетолозите. Ядките са висококалорични и дори да не изяде...

August 24 2010 / Няма коментари / Прочети »
Митове и истини за ядките

Липсата на движение е по-опасна от наднорменото тегло? »

Здравословно 06:37 pm | Липсата на достатъчно движение е по-вредна за здравето, отколкото самото наднормено тегло, твърдят британски специалисти. Според тяхното проучване, публикувано в British Medical Journal, дефицитът на физическа активност може да причини повече заболявания в сравнение с мастните натрупвания, като например сърдечно-съдови, диабет тип 2, психологични проблеми, високо кръвно и други. Експертите смятат, че по-разумно е да...

July 29 2010 / Няма коментари / Прочети »
Липсата на движение е по-опасна от наднорменото тегло?

Актуално

Как да се храним през есента

Как да се храним през есента »

Здравословно 10:33 am | С настъпването на есента човешкият организъм започва да се стреми към натрупване на запас от мазнини. Как да се храним най-правилно през този сезон, за да не напълнеем и да...

September 3 2010 / Няма коментари / Прочети »

Сладко и захар? Да ям ли, да не ям ли… »

Сладко и захар? Да ям ли, да не ям ли…

Здравословно 09:52 am | Едва ли има жена, която да не знае, че захарта и сладкарските изкушения са най-големият враг на тънката талия и перфектното тяло....

August 30 2010 / Няма коментари / Прочети »

Какво да предпочитаме за менюто си през лятото »

Какво да предпочитаме за менюто си през лятото

Здравословно 12:03 pm | Отдавна е известно, че всеки годишен сезон предполага и промени в основните храни, които употребяваме. Така например, в топлото време отпада необходимостта...

August 23 2010 / Няма коментари / Прочети »

Съвети

7 лоши навика, които пречат на отслабването »

7 лоши навика, които пречат на отслабването

Здравословно 10:42 am | Смятате, че сте взели всички мерки и правите всичко необходимо, а въпреки това не отслабвате? Може би всъщност ви убягва някакъв “детайл”...

August 19 2010 / Няма коментари / Прочети »

Петте вида храна, които ще възстановят свежия ви дъх »

Петте вида храна, които ще възстановят свежия ви дъх

Здравословно 10:48 am | Съществуват две причини за неприятния дъх в устата: лоша хигиена на устната кухина и проблеми в стомашно-чревния тракт. И в двата случая...

August 18 2010 / Няма коментари / Прочети »
10 способа да не хапвате нощем

10 способа да не хапвате нощем »

Здравословно 09:24 am | Снощи сигурно беше 1051-вият път, в който си дадохте обещание, че отварянето на хладилника посред нощ е било за последно? ! И след това съвестта така ви зачовърка, че се...

September 1 2010 / Няма коментари / Прочети »

Диети

Подкрепете ни във: