Липсата на движение е по-опасна от наднорменото тегло?

0
690

Липсата на достатъчно движение е по-вредна за здравето, отколкото самото наднормено тегло, твърдят британски специалисти.

Според тяхното проучване, публикувано в British Medical Journal, дефицитът на физическа активност може да причини повече заболявания в сравнение с мастните натрупвания, като например сърдечно-съдови, диабет тип 2, психологични проблеми, високо кръвно и други.

Експертите смятат, че по-разумно е да се влагат усилия в насърчаването на спортуването, вместо изразходването  на големи суми за лечение на затлъстяването.

Медикаментите за отслабване и операциите за редуциране на теглото носят рискове, а дългосрочният ефект е ограничен.

Австралийски професор от университета в Сидни обаче твърди, че фокусирането върху физическата активност и пренебрегването на излишните килограми като проблем може да има обратен ефект в борбата със затлъстяването.

източник health.bg

Оценете статията

Comments

ВАШИЯТ КОМЕНТАР

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.