Основни правила на хранене при страдащи от херния.

0
2813

%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d0%b0-%d1%85%d0%b5%d1%80%d0%bd%d0%b8%d1%8f

Хернията се получава, когато горната част на корема премине през отвора в диафрагмата, през която минава хранопроводът. Това може да предизвика сериозни стомашни киселини. Затова е от важно значение да сведете до минимум консумацията на всичко, което дразни стомаха – аспирин, кафе, алкохол, твърде горещи напитки и пикантни храни – и да намалите приема на концентрирани, богати на протеини и следователно създаващи киселинност храни като месо, риба и яйца, и да ги замени­те с растителни протеини от фасул и тофу например. Ако получавате и мускулни спазми, облекчение ще ви донесе етеричното масло от мента, което има отпускащо мускулатурата действие.

Съществува и набор от физически упражнения, използвани от кинези­терапевти, които също помагат за лечението на херния, тъй че потърсете специалист, прилагащ този метод.

Оценете статията

Comments

ВАШИЯТ КОМЕНТАР

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.