Кратки съвети за предотвратяване на махмурлука

0
1901

%d0%bc%d0%b0%d1%85%d0%bc%d1%83%d1%80%d0%bb%d1%83%d0%ba-%d1%81%d1%8a%d0%b2%d0%b5%d1%82%d0%b8 Глутамин. Преди да тръгнете за партито, задължително увеличете приема на глутатион или N-ацетилцистеин. Тези вещества помагат на черния дроб да преработи алкохола. Съветвам ви да вземете 2 г N-ацетилцистеин или две таблетки от добра антиоксидантна добавка, както и
2 г витамин С, преди да излезете, и същото количество на сутринта. Също така опитайте с 5 г (една чаена лъжичка с връхче) глутамин на прах преди лягане, след като сте пили алкохол, а ако забравите, го направете на сутринта. При различните хора обаче действат различни неща. Най-важното е да пиете колкото алкохол, толкова и вода, а ако забравите на партито, изпийте няколко чаши, когато се приберете у дома. Сигурен съм, че след като изпробвате различните ми съвети, ще успеете да намерите вълшебната формула за себе си.

Оценете статията

Comments

ВАШИЯТ КОМЕНТАР

Please enter your comment!
Please enter your name here