Съществува ли диета, която спира побеляването на косата?

0
3029
Съществува ли диета, която спира побеляването на косата?

Директният и честен отговор е „не“. Цветът на косата се определя от концентрацията на пигмента меланин в нея. Но когато меланоцитите умират, пигментът се разгражда и косата в крайна сметка побелява.

Съществуват доказателства, че при преждевременното побеляване недостигът на витамини от група В и особено витамин В12 може да ускори естествения процес. Затова си струва да приемате като хранителна добавка мултивитамин или В комплекс. Но има и други фактори за преждевременното побеляване. Силният стрес или преживян шок често ускоряват побеляването на косата. В тези необичайни случаи хората всъщност губят по-голямата част от непобелелите си косми и затова изглежда, сякаш са побелели изведнъж. В действителност на косата є отнема месеци да побелее. И хормоните на стреса, и меланинът – пигментното вещество, оцветяващо космите – губят аминокиселината тирозин. На теория от помощ може да ви е да намалите стреса и да приемате тирозин като хранителна добавка (1 г на ден), но за това няма категорични доказателства. Затова ви съветвам да се радвате на естествено прошарената си коса, защото много жени намират това за стилно. Ако пък предпочитате, скрийте белите коси с естествени растителни бои, които се продават в магазините за здравословни продукти.

Оценете статията

Comments

ВАШИЯТ КОМЕНТАР

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.