Съществува ли диета, която спира побеляването на косата?

0
2831
Съществува ли диета, която спира побеляването на косата?

Директният и честен отговор е „не“. Цветът на косата се определя от концентрацията на пигмента меланин в нея. Но когато меланоцитите умират, пигментът се разгражда и косата в крайна сметка побелява.

Съществуват доказателства, че при преждевременното побеляване недостигът на витамини от група В и особено витамин В12 може да ускори естествения процес. Затова си струва да приемате като хранителна добавка мултивитамин или В комплекс. Но има и други фактори за преждевременното побеляване. Силният стрес или преживян шок често ускоряват побеляването на косата. В тези необичайни случаи хората всъщност губят по-голямата част от непобелелите си косми и затова изглежда, сякаш са побелели изведнъж. В действителност на косата є отнема месеци да побелее. И хормоните на стреса, и меланинът – пигментното вещество, оцветяващо космите – губят аминокиселината тирозин. На теория от помощ може да ви е да намалите стреса и да приемате тирозин като хранителна добавка (1 г на ден), но за това няма категорични доказателства. Затова ви съветвам да се радвате на естествено прошарената си коса, защото много жени намират това за стилно. Ако пък предпочитате, скрийте белите коси с естествени растителни бои, които се продават в магазините за здравословни продукти.

Оценете статията

Comments

ВАШИЯТ КОМЕНТАР

Please enter your comment!
Please enter your name here