Всеки родител иска неговото отроче да бъде здраво и да се радва на безгрижните си детски години пълноценно. Колкото и да е неприятно обаче, се стига до неизбежната ситуация, в която малчуганите се разболяват от настинка, грип или някое друго подобно леко, а за жалост понякога и не чак толкова леко заболяване. Как да лекуваме [...]
Готовата храна, която обикновено купуваме, може да бъде с високо съдържание на калории и мазнини, което пречи на здравословния начин на живот. Обърнете повече внимание на обяда, който си купувате или приготвяте. Обедното хранене е не по-маловажно от останалите. Ако работите, можете да си носите обяд или ако имате условия в офиса, да си приготвяте [...]
Continue reading …Връзката между сексуалното желание (либидото) и храната е стара почти колкото света. Историята познава много доказателства за това – Марк Антоний хранел с грозде Клеопатра, Джакомо Казанова похапвал скариди за полова потентност (и успял да съблазни дори монахиня), дори Шекспир има опит с храните на любовта. Във „Веселите уиндзорки“ той твърди, че картофите действат като [...]
Continue reading …4 упражнения за лехуси Повечето съвременни майки се подготвят за раждането предварително – емоционално, физически и психически. Посещават курсове, ходят на спортни занимания за бременни, на йога за бременни, четат книжки, слушат разкази за други раждания и пазаруват. Много често обаче, мама забравя да се подготви за момента след това, когато бебо вече е проплакал. [...]
Continue reading …Често ни се случва да се разболеем, да отидем на доктор и той да ни предпише лечение, което не е достатъчно ефикасно, и което не ни помага да оздравеем напълно. Дори и най-блестящият лекар може да постави грешна диагноза или да избере неправилна терапия. Повечето пъти това води до дълги и особено досадни дни, изпълнени [...]
Continue reading …Необходими продукти за 5 курабийки: 40гр. кокосови стърготини 30 грама сурови ядки(аз използвах орехи) 1 авокадо 1 с.л. натурално какао 2 с.л. мед 1 с.л. масло ванилия Начин на приготвяне: За основата: 1. Сложете кокосовите стърготини и ядките в блендера. Разбийте докато станат на ситни трохи. 2. Добавете маслото,1 с.л. мед и ванилия. Разбъркайте [...]
Continue reading …През своята хилядолетна история традиционната китайска медицина е натрупала широк набор от профилактики и лечения на различни заболявания на човешкия организъм. Логичен резултат от този богат опит е концепцията за необходимостта от всекидневни усилия за предотвратяване на заболяванията чрез поддържане на силен дух в здраво тяло. Именно китайците са тези, които винаги са защитавали тезата, [...]
Continue reading …Без храна човешкият организъм може да издържи месеци, без вода – около седмица, а без въздух – не повече от пет минути. Свикнали сме да говорим редовно за хранене и за приемане на по-големи количества вода, когато става дума за лечение на редица заболявания. Не отделяме обаче много внимание на дишането и неговото влияние върху [...]
Continue reading …Стомашните киселини засягат 1/3 от българското население. Симптомите, по които можем да ги различим, са чувството за горчив или кисел вкус в гърлото, „раздуване“ на стомаха, къркорене или оригване. Паренето обикновено възниква след хранене и може да продължи няколко часа. Поетата храна се придвижва по хранопровода и попада в стомаха. Връзката между тях представлява [...]
Continue reading …За да се радвате цяла година на пресни зеленчуци, трябва да ги съхранявате по специален начин. При правилното им съхранение ценните вещества, които се съдържат в тях, не се губят. По-голямата част от зеленчуците съдържат около 75 до 97 процента вода и загубата на поне 7 процента от тази вода неизбежно води до увяхване, затова [...]
Continue reading …
Скорошни коментари