Немска диета с въглехидратни храни и плодове
Според немски учени, някои въглехидратни храни - хляб, макаронени изделия, ориз и др., имат благотворен ефект върху отслабването.Те съдържат сложни въглехидрати, които организмът разгражда...
Рекламират CLA като новото чудо за отслабване. Какво е това и...
Може и да не е чак чудо, но CLA (конюгирана линолова киселина) помага за отслабването. CLA повишава действието на ензимите в тялото, които стимулират...
Диетата DASH: най-добрия начин за здравословно отслабване
Учените избраха най-добрия начин за отслабване. Тази година експертите-диетолози проанализираха тридесет и два диетични рациона и избраха най-здравословния и най-ефективния за снижаване на теглото.Лесна...
С Bali Tea отслабвате лесно и с удоволствие
В края на пролетта и началото на лятото най-лесно се виждат последствията от вкусното похапване през зимните месеци. Забелязвате как всички дрехи са ви...
Как бавното хранене може да ви помогне да отслабнете
Здравейте, аз съм Страхил Иванов и съм завършил Треньорския факултет към НСА по културизъм и фитнес културизъм. Вече 5 години работя професионално като фитнес...
8 здравословни навици на хранене, които ще променят живота ви
Не е нуждо да търсите постоянно различни начини на хранене. Има някои съвети, които издържат теста на времето и дори самите експерти следват. Ето...
Кои са основните грешки при отслабващите и как да ги избегнем...
Решавайки да отслабнем ние често действаме необмислено и това води до противоположен резултат. Какви грешки допускаме?1.Колкото е по-тежка за спазване диетата, толкова е по-ефективна....
