Tyxo.bg counter
Начало Диети и Хранителни Режими

Диети и Хранителни Режими

Препоръчани и изпитани диети и хранителни режими от най-големите специалисти по здравословно хранене.

Защо да започнeте своя детокс курс сега?

Искате да изглеждате добре и най-важното – да се чувствате добре? Искате да намерите ефикасна диета за отслабване, с която не просто да губите...
Детокс в очакване на пролетта!

Детокс в очакване на пролетта!

След мразовитите зимни дни, е време за нещо топло, цветно и позитивно, а именно – за пролет. Сега е най-подходящият момент да се настроите...

Как бавното хранене може да ви помогне да отслабнете

Здравейте, аз съм Страхил Иванов и съм завършил Треньорския факултет към НСА по културизъм и фитнес културизъм. Вече 5 години работя професионално като фитнес...
Чай за отслабва е и детоксикация Bali Tea

С Bali Tea отслабвате лесно и с удоволствие

В края на пролетта и началото на лятото най-лесно се виждат последствията от вкусното похапване през зимните месеци. Забелязвате как всички дрехи са ви...

Здрави и слаби с Луната и нейните лунни цикли

Всички знаем, че красивата луна, освен че озарява нощем небето и носи полъх на романтика в нощите ни, също така влияе не само на...
Здравословна диета с таратор

Здравословна диета с таратор

Тази здравословна диета с таратор е една изключително ефективна. Тя не изключва нито един макронутриент, а ви зарежда с всички необходими за тялото микроелементи.За...

Дебелее ли се от ядките ?

Според организациите за борба с наднорменото тегло от ядките се дебелее. Съгласен ли сте?Макар да е вярно, че ядките съдържат висок процент мазнини, това...

Как да си съставим здравословно меню ? – част 1

Независимо дали искате да свалите 4 или 20 килограма или просто ви се ще да се храните разумно, всеки път изниква един и същи...

Колко дълго е добре да продължи детоксикацията?

Съществуват много начини и програми за детоксикация. Нуждите ви ще варират в зависимост от количеството на натрупаните в тялото токсини, а някои хора...

Диета с елда: вълшебната руска храна

Тази жилава зърнена култура е важна суровина за Източна Европа още от древни времена, а руснаците могат да имат и определена претенция: регионът...

Вегетарианка съм и не консумирам никакви храни от животински произход. Как да си набавя...

Млечната промишленост полага големи усилия да ни убеди, че трябва да консумираме млечни продукти, за да си набавяме достатъчно калций, и много хора пият...

Зехтинът полезен ли е?

Всички видове мазнини и олио трябва да се консумират умерено и макар зехтинът да не прави изключение, той определено е една от най-здравословните мазнини,...

Здравословно отслабване

Има ли наистина такова нещо като здравословно отслабване? Възможно ли е?Всички медии ни обсипват с най-новите диети и методи за отслабване. Ако сте ги...

Как да си съставим здравословно меню ? – част 2

6. Приемайте концентрирани източници на въглехидрати само в естествената им форма.Много от вкусните и богати на въглехидрати съвременни храни усилват апетита. Избирайте картофи, ориз,...

Водна диета или как да отслабнем с две чаши вода

Американски учени откриха, че не е необходимо да се тъпчете с хапчета за отслабване, ако искате да се вталите. Достатъчно е просто да...

Най-новото

Още