Tyxo.bg counter
Начало Диети и Хранителни Режими

Диети и Хранителни Режими

Препоръчани и изпитани диети и хранителни режими от най-големите специалисти по здравословно хранене.

Храни за тънка талия

Изследванията от последните десетилетия доказват, че всеки излишен сантиметър от обиколката на талията съкращава живота. Изчислено е, че ако тя надвишава 100...

Да се пречистим за седмица с Тибетска диета

Тибетската диета е подчертано вегетарианска, като изключва консумацията на всякакви видове месо. Млечните продукти обаче не влизат към тази графа, като са...

График за лунната диета през 2014 година

Както са казали хората - По-добре късно, от колкото никога. Представяме Ви график за лунна диета през 2013 година. Възможно ли е да се...

Хранителни пристрастия при мъжете и жените

Шоколад, чипс, бонбони – всички тези изкушения ви карат да се откажете от диетата точно когато смятате, че вече има ефект. Има начини...

Храните, с които се отслабва

Те наистина съществуват! Някои продукти не само не ни прибавят допълнителни килограми, но и изгарят излишните мазнини. И това не са празни...

Какво мисли за диетата на Аткинс – Патрик Холфорд

Ако спазвате нисковъглехидратна диета като тази на Аткинс, вероят­но ще постигнете известни резултати в краткосрочен план, но това не е най-здравословният и ефективен път...

Средиземноморска диета за дълголетие

Въпреки, че средиземноморската диета е позната от дълги години, тя за първи път е представена през 1993г от Световната здравна организация, Харвардски  институт по...

Зеленчуци при борбата за отслабване

Има зеленчуци, които спомагат за отслабването. Това са на практика абсолютно всички листни зеленчуци и зелени подправки. Обикновените зеленчуци са в състояние...
Немска диета с въглехидратни храни и плодове

Немска диета с въглехидратни храни и плодове

Според немски учени, някои въглехидратни храни - хляб, макаронени изделия, ориз и др., имат благотворен ефект върху отслабването. Те съдържат сложни въглехидрати, които организмът разгражда...

Има диети и за лакомници

Думата „диета” е стресираща за повечето хора, защото основното във всяка диета са ограниченията. Съветите обикновено са да се яде по-малко, да...

Повече за мидите и защо са толкова полезни за диета

Морските дарове не са популярни извън летните ни курорти и българите рядко ги включват в диетата си. Какво ги прави особено подходящи за...

Терапия за отслабване с мед

Натуралният мед по своите вкусови и хранителни качества е един от най-ценните хранителни продукти, познат още от древността. Той има редица ползи за здравето,...

Стъпки при избор на здравословна диета

  Искате да следвате диета за отслабване и да се храните здравословно, но не знаете откъде да започнете? Когато разглеждате голямото количество книги и...

8 храни подходящи при отслабване

Основен фактор във всяка диета е размерът и хранителността на продукта, т.е. неговата способност да утолява глада. Ако сте се уморили от...

Какво да не правим по време на диета

  Няма жена, която да не знае какво е да си на диета. Да си на диета понякога е неприятно, досадно, дори трудно. Красотата...

Най-новото

Още