Tyxo.bg counter
Начало Диети и Хранителни Режими

Диети и Хранителни Режими

Препоръчани и изпитани диети и хранителни режими от най-големите специалисти по здравословно хранене.

Здравословна диета с таратор

Здравословна диета с таратор

Тази здравословна диета с таратор е една изключително ефективна. Тя не изключва нито един макронутриент, а ви зарежда с всички необходими за тялото микроелементи. За...

Списък с добрите и лошите въглехидрати

Ако търсите списък с добрите и лошите въглехидрати ще трябва да промените представите си за диета. Броене на въглехидрати Изглежда че все повече хора броят...

Дебелее ли се от ядките ?

Според организациите за борба с наднорменото тегло от ядките се дебелее. Съгласен ли сте? Макар да е вярно, че ядките съдържат висок процент мазнини, това...

Съвети за оптимално и здравословно хранене

В МОМЕНТА ЖИВЕЕМ в епоха на открития, свързани с храненето. Науката диетология непрекъснато усъвършенства определението за оптимално хранене. Отдавна отминаха дните, когато целта бе...

Диета с елда: вълшебната руска храна

Тази жилава зърнена култура е важна суровина за Източна Европа още от древни времена, а руснаците могат да имат и определена претенция: регионът...

Колко дълго е добре да продължи детоксикацията?

Съществуват много начини и програми за детоксикация. Нуждите ви ще варират в зависимост от количеството на натрупаните в тялото токсини, а някои хора...

Красиви и здрави с диетата на японките

Японската диета става все по-популярна, защото жителите на Страната на изгряващото слънце са лидери по продължителност на живота. Те по-рядко страдат от...

Истинската история на момиче, което отслабна 6кг с чая “BaliTea”

Студеното и мрачно време през есенно-зимния период дава своето неблагоприятно отражение върху фигурата. Въпреки, че спортувам усилено и ежедневно, през хладните зимни дни ми е...

Здрави и слаби с Луната и нейните лунни цикли

Всички знаем, че красивата луна, освен че озарява нощем небето и носи полъх на романтика в нощите ни, също така влияе не само на...

Лимоново медна диета

  Лимоните са изключително богати на витамин С и са доста ефикасен начин за сваляне на килограми. Всички полезни вещества, които съдържат лимоните тонизират...
Немска диета с въглехидратни храни и плодове

Немска диета с въглехидратни храни и плодове

Според немски учени, някои въглехидратни храни - хляб, макаронени изделия, ориз и др., имат благотворен ефект върху отслабването. Те съдържат сложни въглехидрати, които организмът разгражда...

Как да си съставим здравословно меню ? – част 1

Независимо дали искате да свалите 4 или 20 килограма или просто ви се ще да се храните разумно, всеки път изниква един и същи...

Ура – Бързото отслабване е най-ефективно

Досега всички диетолози изключваха категорично от теориите си бързото отслабване. Но до днес! Бързото сваляне на излишните килограми се оказа най-ефективно за...

Диета при камъни в бъбреците

Приемът на фибри е препоръчителен, хранете се с пълнозърнест хляб, плодове (ягоди, дини, пъпеши) и зеленчуци. Приемът на калий също може да помогне, затова...

Каква е разликата между диетолог и диетолог терапевт?

И диетолозите, и диетолозите терапевти са специалисти, обучени да ви съставят диети за добро здравословно състояние. Диетологът вероятно е получил по-консервативно образование, при което...

Най-новото

Още