Tyxo.bg counter
Начало Диети и Хранителни Режими

Диети и Хранителни Режими

Препоръчани и изпитани диети и хранителни режими от най-големите специалисти по здравословно хранене.

Какво да не ядем, ако искаме да отслабнем

От хранителните продукти от определени категории могат да бъдат отделени тези, от които се напълнява бързо. Ако ограничавате консумацията им, ще отслабнете лесно.От мазнините...

Красиви и здрави с диетата на японките

Японската диета става все по-популярна, защото жителите на Страната на изгряващото слънце са лидери по продължителност на живота. Те по-рядко страдат от...

Какво да не правим по време на диета

  Няма жена, която да не знае какво е да си на диета. Да си на диета понякога е неприятно, досадно, дори трудно. Красотата...

Каква е разликата между диетолог и диетолог терапевт?

И диетолозите, и диетолозите терапевти са специалисти, обучени да ви съставят диети за добро здравословно състояние. Диетологът вероятно е получил по-консервативно образование, при което...

Има диети и за лакомници

Думата „диета” е стресираща за повечето хора, защото основното във всяка диета са ограниченията. Съветите обикновено са да се яде по-малко, да...

За чаената диета и чая

През пролетта можете да изглеждате перфектно, ако още отсега започнете да отслабвате с чаена диета. През зимата тялото създава слой мазнина, за...

Модерният здравословен туризъм

 Случвало ли ви се е цяла година с трепет да очаквате лятната отпуска, да броите дните до мечтаната почивка, за да се върнете от...

Ура – Бързото отслабване е най-ефективно

Досега всички диетолози изключваха категорично от теориите си бързото отслабване. Но до днес! Бързото сваляне на излишните килограми се оказа най-ефективно за...

Диета с елда: вълшебната руска храна

Тази жилава зърнена култура е важна суровина за Източна Европа още от древни времена, а руснаците могат да имат и определена претенция: регионът...

6-те типа хора, които мразим, когато сме на диета и искаме да сваляме килограми

Веднъж някъде прочетох, че да си на диета е лесно. Като да караш колело. Само че колелото ти е подпалено. И земята под теб...

10 съвети при всяка диета

Търсите лесен начин за да свалите килограми, нещо като 10 диетични правила, които можете да носите със себе си постоянно? Отговорът не се...

Какво мисли за диетата на Аткинс – Патрик Холфорд

Ако спазвате нисковъглехидратна диета като тази на Аткинс, вероят­но ще постигнете известни резултати в краткосрочен план, но това не е най-здравословният и ефективен път...

Списък с добрите и лошите въглехидрати

Ако търсите списък с добрите и лошите въглехидрати ще трябва да промените представите си за диета.Броене на въглехидратиИзглежда че все повече хора броят...

Най-вредните диети

Произволните диети са нещо, с което човек не може да борави току-така. Единствено специалист диетолог може да определи, кой точно от стотиците...

Наистина ли съчетаването на протеини с въглехидрати е вредно за здравето?

Така нареченото „съчетаване на храните“, или диетата на Хей, всъщ­ност представлява разделно хранене. При тази диета не бива да ядете ед­новременно богати на протеини...

Най-новото

Още