Tyxo.bg counter
Начало Диети и Хранителни Режими

Диети и Хранителни Режими

Препоръчани и изпитани диети и хранителни режими от най-големите специалисти по здравословно хранене.

Немска диета с въглехидратни храни и плодове

Немска диета с въглехидратни храни и плодове

Според немски учени, някои въглехидратни храни - хляб, макаронени изделия, ориз и др., имат благотворен ефект върху отслабването.Те съдържат сложни въглехидрати, които организмът разгражда...

Топ 5 продукти, вредящи на диетата

Какви продукти и ястия провокират апетита и водят до нарушаване на диетата ви, предизвикат преяждане и наднорменото тегло?1. Месни супиВероятно си мислите, че...

Има диети и за лакомници

Думата „диета” е стресираща за повечето хора, защото основното във всяка диета са ограниченията. Съветите обикновено са да се яде по-малко, да...

10 съвети при всяка диета

Търсите лесен начин за да свалите килограми, нещо като 10 диетични правила, които можете да носите със себе си постоянно? Отговорът не се...

Отслабвайте като бразилки с яйца и месо

Ако се придържате към питателното диетично меню на бразилките, може да се сбогувате с 5 килограма за 2 седмици. Бавното отслабване е...

Храните, с които се отслабва

Те наистина съществуват! Някои продукти не само не ни прибавят допълнителни килограми, но и изгарят излишните мазнини. И това не са празни...

Бърза плодова диета

Според диетолозите плодова диета, съчетана по определен начин, може да стопи между 3 и 6 килограма за една седмица. Плодовете, които най-активно...

Да се пречистим за седмица с Тибетска диета

Тибетската диета е подчертано вегетарианска, като изключва консумацията на всякакви видове месо. Млечните продукти обаче не влизат към тази графа, като са...

Ура – Бързото отслабване е най-ефективно

Досега всички диетолози изключваха категорично от теориите си бързото отслабване. Но до днес! Бързото сваляне на излишните килограми се оказа най-ефективно за...

Депресията катализира симптомите на други заболявания

Доц. Светлозар Хараланов, управител на Втора психиатрична клиника към Специализираната болница по неврология и психиатрия „Св. Наум” София, за зимата и влиянието,...

Най-новото

Още