Tyxo.bg counter
АКТУАЛНО

АКТУАЛНО

Актуални проблеми и теми свързани със здравословното хранене и здравословният начин на живот.

Спорно е, тъй като при замразяването храната губи значително коли­чество витамини, губи още малко по време на складирането и при раз­мразяване – да речем,...

Забързаният ритъм на живот, стресът, нерационалното хранене, тютюнопушенето и още много други фактори правят човек податлив на негативните влияния на смяната на сезоните. Всички...

При дългите самолетни полети биологичният ви часовник излиза от синхрон със земята. Ще ви помогне, ако вземете от невротрансмитера мелатонин, но трябва да го...

Единственият начин да ускорите метаболизма си е редовното спор­туване. Ефектът трае около 15 часа след края на тренировката. И макар самите хранителни вещества да...

Цигарите са внимателно и коварно създадени така, че да доведат до пристрастяване. Никотинът е само едно от веществата в тях, които действат като мощни...

Приемът на витамини несъмнено е начин за подобряване на здравето, но не забравяйте, че хранителните добавки са само това – допълнителни средства, подпомагащи...

Отдавна е известно, че всеки годишен сезон предполага и промени в основните храни, които употребяваме. Така например, в топлото време отпада необходимостта от затопляне...

Някои специалисти ще ви препоръчат да приемате по 500 мг витамин В1 всеки ден в продължение на две седмици преди заминаването и след...

Деветте истини за хранителните разстройства Хранителните разстройства са потенциално животозастрашаващи заболявания, с най-висока смъртност от всички психични разстройства. Те засягат около 70 милиона души в...

Този вид напълняване не се дължи само на притегателната сила на гравитацията, а често се предизвиква от т.нар. доминация на естрогена. Когато в тялото ви...