Tyxo.bg counter
Начало АКТУАЛНО

АКТУАЛНО

Актуални проблеми и теми свързани със здравословното хранене и здравословният начин на живот.

Превантивни мерки срещу грипа

  В сезона на настинките и грипа най-добре е да вземем превантивни мерки срещу тези неприятни зимни преживявания, за да можем спокойно да си...

7 мита свързани с храненето и диетите

Едва ли има човек, който да не се стреми да се храни здравословно. Друг е въпросът дали успява и как да се ориентира сред...

Пъпешът – уникално полезен

Сочната сладост на пъпеша ни дава удовлетворение от консумацията на десерт, който обаче не води до риск от напълняване. Въпреки съдържанието на...

Витаминозна бомба през есенните месеци

Забързаният ритъм на живот, стресът, нерационалното хранене, тютюнопушенето и още много други фактори правят човек податлив на негативните влияния на смяната на сезоните. Всички...

Какво да предпочитаме за менюто си през лятото

Отдавна е известно, че всеки годишен сезон предполага и промени в основните храни, които употребяваме. Така например, в топлото време отпада необходимостта от затопляне...

Наистина ли замразените зеленчуци запазват повече от витамините си в сравнение...

Спорно е, тъй като при замразяването храната губи значително коли­чество витамини, губи още малко по време на складирането и при раз­мразяване – да речем,...

Елексирът зелено смути

  Както е известно, едно от основните правила на здравословното хранене е консумирането на повече зеленчуци и плодове. Любима песничка на децата още във...

Фулерените в минерала шунгит и неговото мощно антиоксидантно действие

Въглеродът е в основата на живота. Той е един от най-често срещаните и най-изследвани елементи. Въпреки, че в органичната химия той е добре проучен,...
Натриев глутамат

Натриев глутамат – що е то ?

Чували ли сте за овкусителя глутамат? Той се добавя в безбройни готови и полуготови храни, сухи подправки и супи, в сосове, чипс, във фаст...

Какво да правим ако непрекъснато получаваме инфекции в синусите ?

Когато синусите, които са кухини в областта на бузите и челото, се задръстят и не могат да се прочистят сами, те са податливи...

Как да се храним през есента

С настъпването на есента човешкият организъм започва да се стреми към натрупване на запас от мазнини. Как да се храним най-правилно през този...

Възможно ли е чрез хранителен режим да се премахне напрежението в...

Правилното хранене със сигурност може да предотврати появата на късогледство, както и да помогне при напрежение и увреждане на очите. Основното вещество, което играе...

Безразборно хранене, бактерии и нерви разболяват стомаха

Старата максима, че болният стомах се обостря през пролетта и есента, не е особено валидна в днешно време. Най-малко защото храненето все...

Кои храни са алкални и защо да ги консумираме?

Алкални са храните, които имат ниско съдържание на киселинност. Тези продукти имат благотворен алкален ефект върху нашия организъм. Алкалните храни са изключително...

Кои хранителни добавки и храни ускоряват метаболизма?

Единственият начин да ускорите метаболизма си е редовното спор­туване. Ефектът трае около 15 часа след края на тренировката. И макар самите хранителни вещества да...

Най-новото

Още