Tyxo.bg counter
Начало АКТУАЛНО

АКТУАЛНО

Актуални проблеми и теми свързани със здравословното хранене и здравословният начин на живот.

Здравословните подправки

  Подправките не само дават изискан вкус и аромат на ястията, но влияят положително върху здравето ни. Много от подправките имат повече антиоксиданти, отколкото...

Внимание: Най-вредните продукти

Ако сте решили най-накрая да започнете да се храните здравословно, със сигурност ще трябва да се откажете от някои продукти. Според американски...

Защо се твърди, че рафинираните храни са вредни? Какво точно означава...

Става въпрос за рафинирани въглехидрати – най-вече захар и зърнени продукти, сред които захар, хляб, ориз и макаронени изделия. Зърното е изградено от няколко...

Хранене след Великден

Използваме момента отново да честитим Възкресение Христово на всички наши читатели. Христос Воскресе !След приключването на Великденските пости повечето хора се нахвърлят ...

Повече за зеления лук

Съществуват растения, които са известни с лечебните си свойства. Едно от тях е зеленият лук, който повечето хора смятат за съвсем обикновен ...

Как да избегнем хранителните капани през уикенда

Храните се от понеделник до петък здравословно… идва уикенда и  хранителните ви бариери падат.  Познато нали?След усилената ви  работна седмица единственото ви желание през...

Прасковите – за какво са полезни

Прасковите са едни от най-полезните плодове, помагащи за по-доброто функциониране на сърцето и стомаха.Сочните плодове се понасят изключително добре от стомашно-чревния тракт. Те...

Прекомерната консумация на плодове е вредна.

Всички ние знаем колко полезни и здравословни са плодовете и когато преценим, че имаме нужда да свалим един-два килограма предпочитаме да заместим...

Храните съдържащи най-много транс мазнини.

Всеки, втвърден чрез химическа реакция с участието на водород хранителен продукт съдържа транс мазнини. Процесът е известен като хидрогениране, а ако видите...

Мазнините в някой хранителни продукти

Нови изследвания на диетолози разконспирираха колко грама наситени мазнини и холестерол има в 100 г. от някои от най-широко употребаваните хранителни продукти....

Какво ни носи едно яйце

Яйцата са една от основните ни храни, към които привикваме още от кърмаческа възраст и не случайно. Този обичан продукт, особено от мъжете,...

Кайсии за здрава имунна система

Кайсиите са плод богат на много ценни хранителни вещества, витамини и микроелементи, които поддържат важни функции на човешкия организъм. Съдържат захар, каротин,...

Червеното цвекло – еликсира на здравето

Сокът от червено цвекло не е особено популярен и почти не присъства на трапезата ни, но се оказва, че е изключително полезен за...

Киселото мляко – дар от природата

Киселото мляко е ценен продукт, с който ние, като българи, трябва да се гордеем. Чудесно е да го имаме подръка, но нека и не...

Народни поверия за храната

Не се яде на тъмно или скришом, защото може децата ти да станат крадци. За разлика от животинският свят, където храненето е по възможност...

Най-новото

Още