Tyxo.bg counter
Начало АКТУАЛНО

АКТУАЛНО

Актуални проблеми и теми свързани със здравословното хранене и здравословният начин на живот.

Цинк-а и какво не знаем за него

Цинкът е необходим микроминерал в храната на дневна база, но само в много малки количества (50 милиграма или по-малко). Основните функции на цинка са...

Пристрастяването към храна е лека форма на наркомания

Многобройни изследвания сочат, че все по-честа причина за наднорменото тегло е зависимостта от храна. Своеобразното пристрастяване към един или няколко продукта (най-често шоколад, сладолед,...

3 прости правила за избягване консумацията на трансмазнини

За да се намали телесната обиколка е важно да се ограничи приема на някои неблагоприятни за талията храни. Вредата от съдържанието на трансмазнините...

Здравословно за левче

  Отвсякъде чуваме, че трябва да се храним здравословно. Лесно ли е това обаче и скъпо ли струва? Ето няколко здравословни идеи как да...

WiFo или как да съчетаем виното с храната

  За съчетанията на вино и храна е изписано много, а темата едва ли може да бъде изчерпана. За мнозина този въпрос не стои на...

Опитвайте лакомо от всяко парченце живот: интервю със Сандра от „1001...

  Във времето на fast food ресторантите и на готовите ястия в супермаркетите, един кулинарен сайт доказва, че силният интерес към домашно приготвената храна...

Почивка сред природата без технологии, за да сме по-креативни

Според  едно ново проучване, публикувано в PLoS One, няколко дена сред природата увеличават нивото на креативност у хората. Петдесет и шест участника в експеримента прекарали...

Вредата и ползата от най-популярните напитки

Черен чай Това е любимата напитка на жителите на Великобритания и арабските страни. Черният чай има тонизирашо въздействие за организма благодарения на кофеина...

Белият хляб бил вреден за жените

Ние, жените, явно ще трябва да се лишаваме от тестените изделия и най-вече белия хляб. Оказва се, че те са изключително вредни за...

Храни намаляващи коремните мазнини

  Съществуват различни упражнения, помагащи за намаляването на коремните мазнини. Прибавяйки към физическата активност консумацията на определени храни, ефектът от тренировките ще е още...

Предимства и недостатъци на храните от веригите за бързо хранене

Повече от 13 000 ресторанти McDonald’s и над 8000 KFC заведения в 80 страни работят за да популяризират бързото хранене. За работещия до...

За огромните ползи от чушките

Пиперът е част от семейството на картофите, отглежда се в продължение на хилядолетия по цял свят. За негова родина се смятат тропическите части...

Закуската пътя към добрата концентрация

  Колкото по-пълноценно се храним, толкова по-добре функционира и мозъкът ни. Ако в менюто липсват основни хранителни вещества, това може да рефлектира върху способността...

Вкусно и полезно през зимата

През зимният период се чувстваме съвсем различно. Проблемът не е в това, че не носим леки, ефирни дрехи, вместо да се навличаме, а някои...

Храни подходящи за летни диети

Съвсем естествено е през лятото да ядете по-малко. Достатъчно е да следвате правилото за четири и половина купички плодове и зеленчуци на ...

Най-новото

Още