Tyxo.bg counter
Начало АКТУАЛНО

АКТУАЛНО

Актуални проблеми и теми свързани със здравословното хранене и здравословният начин на живот.

5 причини защо е полезен дъжда

 Може би обичате дъжда, но пък вече искате да спре да вали, да изгрее слънце и да се отървете от чадъра и мокрите си...

Суперхраните

  Твърде много от нас нямат добро здраве поради обездвижване и умерено затлъстяване. Животът, разбира се, продължава… но на по-бавни темпове и постепенно губим...

Кои храни са алкални и защо да ги консумираме?

Алкални са храните, които имат ниско съдържание на киселинност. Тези продукти имат благотворен алкален ефект върху нашия организъм. Алкалните храни са изключително...

За големината на порциите и връзката със стомаха

  За да поддържате здравето си и да сте винаги във форма, трябва да знаете колко да ядете. В много заведения порциите са направо...

Вкусен козунак…просто и лесно

Има няколко основни неща, които трябва да се спазят при домашната подготовка на козунаци.Първото условие е всички продукти (мляко, вода, мая) да бъдат...

Бирата укрепва костите

Редовното пиене на бира защитава костите от разрушаващото въздействие на времето и от факторите на околната среда, установили са изследвания на испански...

Вярно ли е, че от рибата се поумнява?

Рибата е най-полезната за мозъка храна, която се предлага на пазара. Сухото вещество на мозъка се състои от 60% мазнини, но само определени...

„Яж, тренирай и обичай“ – интервю с Галина Толкингтън ( част...

Тя е сертифициран личен треньор на Американската национална спортна и кондиционна асоциация, консултант по здравословно хранене и автор на колекцията с рецепти ‘’Изкуството на...

Вкусно и полезно през зимата

През зимният период се чувстваме съвсем различно. Проблемът не е в това, че не носим леки, ефирни дрехи, вместо да се навличаме, а някои...

Стара хартия донеси и нова книжка избери!

Йорданка Фандъкова е патрон на инициативата за насърчаване на детското четене и разделното събиране на отпадъциНа 15 септември 2013 г. от 11 часа пред...

Тъмната страна на кофеина

Ако по празниците сте решили да се ободрявате с чаша горещо кафе или нещо друго, съдържащо кофеин, помислете дали всъщност няма да си...

Рибните продукти пазят очите ни здрави

Много от нас прекарват цял ден пред компютъра в офиса. Когато се приберем вкъщи, отново заставаме пред монитора, за да поровим в интернет...

Прости правила за справяне със стреса

Стресът се отразява на целия организъм. Той вреди на сърцето, на умствената ни дейност и разбира се на нервите. Освен това доказано е,...

Как да се храним според зодията си

Кулинарните пристрастия зависят най-вече от зодията. Така например Овенът е ярка натура, не обича самотата, той постоянно иска да е обкръжен от...

В плен на зимното настроение

Да бъде светлина!Недостигът на дневна светлина е една от основните причини за зимната депресия. Колкото една страна е по-отдалечена от екватора, толкова ...

Най-новото

Още