Тъмната страна на кофеина
Ако по празниците сте решили да се ободрявате с чаша горещо кафе или нещо друго, съдържащо кофеин, помислете дали всъщност няма да си...
Преяждането пречи на доброто настроение
Празниците са създадени за радост, а това включва и удоволствието от вкусната храна. Как да празнуваме и същевременно да пощадим здравето и ...
Пристрастяването към храна е лека форма на наркомания
Многобройни изследвания сочат, че все по-честа причина за наднорменото тегло е зависимостта от храна. Своеобразното пристрастяване към един или няколко продукта (най-често шоколад, сладолед,...