Tyxo.bg counter
ДИЕТИ

ДИЕТИ

Препоръчани и изпитани диети от най-големите специалисти по здравословно хранене.

Всички знаем, че красивата луна, освен че озарява нощем небето и носи полъх на романтика в нощите ни, също така влияе не само на...

Може и да не е чак чудо, но CLA (конюгирана линолова киселина) помага за отслабването. CLA повишава действието на ензимите в тялото, които...

Здравейте, аз съм Страхил Иванов и съм завършил Треньорския факултет към НСА по културизъм и фитнес културизъм. Вече 5 години работя професионално като фитнес...

Така нареченото „съчетаване на храните“, или диетата на Хей, всъщ­ност представлява разделно хранене. При тази диета не бива да ядете ед­новременно богати на протеини...

Съществуват много начини и програми за детоксикация. Нуждите ви ще варират в зависимост от количеството на натрупаните в тялото токсини, а някои хора...

И диетолозите, и диетолозите терапевти са специалисти, обучени да ви съставят диети за добро здравословно състояние. Диетологът вероятно е получил по-консервативно образование, при което...

В края на пролетта и началото на лятото най-лесно се виждат последствията от вкусното похапване през зимните месеци. Забелязвате как всички дрехи са ви...

Това е най-голямата лъжа в съвременната диетология. Дори по от­ношение на препоръчителните дневни дози над 90% от хората, които смятат, че се хранят балансирано,...

И да, и не. С помощта на разделното хранене наистина се отслабва, но причината това да се случва все още не е ясна. Принципите...

Ако спазвате нисковъглехидратна диета като тази на Аткинс, вероят­но ще постигнете известни резултати в краткосрочен план, но това не е най-здравословният и ефективен път...