Необходими продукти за 5 курабийки: 40гр. кокосови стърготини 30 грама сурови ядки(аз използвах орехи) 1 авокадо 1 с.л. натурално какао 2 с.л. мед 1 с.л. масло ванилия    Начин на приготвяне: За основата: 1. Сложете кокосовите стърготини и ядките в блендера. Разбийте докато станат на ситни трохи. 2. Добавете маслото,1 с.л. мед и ванилия. Разбъркайте [...]

  Привет ! Знаем, че всеки един от нас в забързаното си ежедневие понякога може да изпусне закуската или обяда. Ето защо днес ще Ви предложим една изключително бърза, лесна и здравословна рецепта за сандвич от авокадо и портокал. Подходящ е за консумация във всеки един момент от деня. Ето и рецептата: Подготовка и време [...]

  Днес ще Ви представим възможно най-лесната салата за приготвяне в нашия сайт, а и не само. Може да се консумира във всеки един сезон, но най-хубава би била ако продуктите са от градината. Ето и рецептата: Подготовка и време за приготвяне: ~ 10 минути Рецепта за 4 човека Нужни съставки: 1бр. краставица – нарязана [...]

  Днес ще Ви предложим една страхотна рецепта за чеснова разядка със сусам, мак и ленено семе. Порциите в тази рецепта са изцяло примерни, тъй като тази разядка се консумира според вкуса на хората и разбира се събитието за която е предназначена. Ето и рецептата: Подготовка и време за приготвяне: ~ 15 мин. Рецепта за [...]

За да приготвите сами стафиди, използвайте само грозде без семки. В противен случай семките ще променят вкуса на стафидите и те ще бъдат горчиви. Кипнете пет литра вода, като добавите в нея сто грама сода за хляб. Пуснете в нея гроздови чепки, като ги оставите вътре не повече от три секунди. Затова се препоръчва да [...]

  Все още сме в Коледни пости и за това продължаваме да Ви предлагаме постни рецепти. Запазваме традицията рецептата да бъде “бързо,лесно,вкусно”. Днес ще Ви предложим една комбинация, която се надяваме да Ви допадне, а именно спагети с авокадо. Ето и рецептата: Подготовка и време за приготвяне: ~ 20 минути. Рецепта за 4 порции.   [...]

  Здравейте приятели на здравословното хранене. Продължаваме серията от безмесни рецепти, които се приготвят изключително бързо, лесно, не изискват високи кулинарни познания и най-хубавото – здравословни са ! Днес ще Ви предложим рецепта за Пене паста с пармезан. Ето и рецептата: Подготовка и време за приготвяне: ~ 25 минути. Рецепта за четири порции.    Нужни [...]

  Днес ще Ви предложим една страхотна вегетарианска рецепта за хрупкави брускети. Притогвят се бързо, вкусни са и не изискват големи кулинарни умения. Ето и рецептата: Подготовка и време за приготвяне: ~ 40 мин. Рецепта за 10 броя:     Нужни съставки: 6 средно големи домата – ситно нарязани 50 гр. сушени домати 3 скилидки [...]

  Скъпи приятели, днес ще Ви представим една рецепта за изключително бърз, лесен и здравословен сосвключващ хрян и кетчуп подходящ за всякакъв тип ястия .  Въпрос на вкус е с какво ще го поднесете – печено месо, пица, спагети или просто ще си го хапнете с препечени пълнозърнести хлебчета. Ето и рецептата: Подготовка и време [...]