Tyxo.bg counter
Начало СЪВЕТИ

СЪВЕТИ

Съвети за здравословно хранене и здравословен начин на живот.

Съвети при готвенето на зеле

Зелето е зеленчук, който притежава отлични вкусови качества и силна лечебна способност. Изключително е богато на аминокиселини, минерални соли, витамини. Витамините в зелето се...

Прости съвети за здравословно хранене

Жизнената дейност на организма се определя от редица биологични ритми. Такива ритми има и храносмилателната система.Затова е препоръчително всеки да си определи режим на...

Какво хранене се препоръчва за превенция и борба с рака на...

Ракът на простатата е най-бързо разрастващият се вид рак сред мъ­жете. Прогнозира се, че той ще е още по-разпространен след 20 години и вероятно...

Съвети за идеален бульон

  Зеленчуковият бульон служи за основа на много супи, но може да се консумира и самостоятелно. Той се приготвя от глава лук, един-два моркова,...

Функции на витамините и минералите

Витамините и минералите играят съществена роля за функциониране на човешките органи. Надолу са изброени витамините и минералите заедно с описание на тяхното...

Какво представлява базедовата болест и как се лекува ?

Базедовата болест е хиперфункция на щитовидната жлеза и се причи­нява от простичък дефект в имунната система. Хората, страдащи от нея, проявяват широк спектър от...

Как да се храним, за да избегнем целулита

Две схващания и няколко несложни съвета Специалистите не дават еднозначен отговор на този въпрос. Предлагаме ви две от съвременните гледни точки, които съществуват в...

Пълнозърнести храни и трици срещу хипертония

Учени от Харвард  открили, че пълнозърнестите и богати на трици храни могат да подобрят здравето на сърцето.Проучването, публикувано в American Journal of Clinical Nutrition,...

Няколко съвета как да откажем сладкото

Отнема около седем дни, за да се преборим с пристрастеността към сладкото. Това не означава, че желанието ще изчезне, но силното пристрастяване...

Защо пшеницата причинява подуване и с какво да я заменим ?

Пшеницата е основният виновник за подуване на корема и получава­нето на газове. Това се дължи на факта, че през последните 2000 години сортовете пшеница...

Кратки съвети как да лекуваме акне

Като се има предвид, че кожата е основна част от отделителната система и е добър индикатор за здравословното състояние на вътрешните органи и...

Пиенето на по-малко подсладени напитки е ключ към отслабването

Поне така казват изследователите, които са установили, че отказването от калориите в подсладените напитки – дори само от една чаша на ден –...

Съвети за правилно хранене при язва

Язвата е едно от най-честите заболявания на съвременния човек. Причините за възникването й са разнородни – стрес, инфекция с Helicobacter pylori, тютюнопушене, употреба на...

Как да разберем дали имаме прекалено много стомашна киселина, или количеството...

Симптомите на недостатъчно киселина в стомаха включват оригване след хранене; лош дъх; киселини, особено след консумация на богати на протеини храни; болки в горната...

Отслабва се и с шоколадова диета

Как да избегнете гладуването и в същото време да отслабнете? Не ви ли се иска да убиете с един куршум два заека като...

Най-новото

Още