Tyxo.bg counter
Начало СЪВЕТИ

СЪВЕТИ

Съвети за здравословно хранене и здравословен начин на живот.

От къде да си набавим най-важните витамини за есента

Летният сезон е към края си, очакват се захлаждания и дъждовни дни – рецепта за простуди, липса на настроение и понижен имунитет. Могат...

5 съвета в храненето при вируси и настинка

  Приказката за лековитата сила на бабината пилешка супа не е случайна. Днес повече от всякога сме наясно, че храната ни е от ключово...

Как да се справим със сънливостта следобед?

Има три възможни причини да ви се доспива следобед: преяждате; ядете твърде много въглехидрати и пиете кафе и черен чай; или сте алер­гични към...

Полезни съвети за приготвяне на риба

За да има изпечената риба невероятен аромат, а вкусовите й качества да се подобрят, можете да се възползвате от някои кулинарни хитринки.Преди да изпечете...

Съвети за хранене против умора

  Ако се чувствате уморени, отпаднали и имате проблеми с концентрацията променете начина си на хранене. Вижте кои храни помагат за подобряване на тонуса...

Как да се справим с трудната концентрацията и проблема с...

Трудностите с концентрацията често са истинска напаст в тийней­джърските години. Проблемът често се дължи на дисбаланса на кръв­ната захар и на хранене, бедно на...

За добро настроение през есента….

  Все още без своя златен блясък, есента вече е тук. Присъствието й обаче се усеща с липсата на слънце, от една страна и...

Какво представлява базедовата болест и как се лекува ?

Базедовата болест е хиперфункция на щитовидната жлеза и се причи­нява от простичък дефект в имунната система. Хората, страдащи от нея, проявяват широк спектър от...

Какво хранене се препоръчва за превенция и борба с рака на...

Ракът на простатата е най-бързо разрастващият се вид рак сред мъ­жете. Прогнозира се, че той ще е още по-разпространен след 20 години и вероятно...

Променете навиците си и запазете сърцето си здраво

Според статистиката сърдечните заболявания попадат в топ три на основните причинители на смърт при мъжете. Всяка година възрастта на получилите инфаркт става все по-малка,...

Най-здравословните начини за готвене на зеленчуци

Независимо дали обичате зеленчуците или не, има едно нещо, което знаете със сигурност - зеленчуците са наистина добри за вас. И можете да ги...

Как да разберем дали имаме прекалено много стомашна киселина, или количеството...

Симптомите на недостатъчно киселина в стомаха включват оригване след хранене; лош дъх; киселини, особено след консумация на богати на протеини храни; болки в горната...

Съвети за идеален бульон

  Зеленчуковият бульон служи за основа на много супи, но може да се консумира и самостоятелно. Той се приготвя от глава лук, един-два моркова,...

Здравословното хранене и либидото

Храненето влияе върху качеството на любовните отношения. Ако не сте доволни от интимния си живот и това не е свързано със стрес, депресия...

Кратки кулинарни съвети в кухнята

Дори да считате себе си за отлична домакиня, нали знаете приказката, че човек се учи, докато е жив. Днес ви предлагаме кулинарни съвети,...

Най-новото

Още