Tyxo.bg counter
Начало СЪВЕТИ

СЪВЕТИ

Съвети за здравословно хранене и здравословен начин на живот.

Хидратацията – единственото решение за стриите

В летните месеци обръщаме по-голямо на здравословното хранене и въобще начина ни на живот. Примаме от 3 до 5 начина да отслабнем, да стегнем...

Съвети за идеален бульон

  Зеленчуковият бульон служи за основа на много супи, но може да се консумира и самостоятелно. Той се приготвя от глава лук, един-два моркова,...

Как да се храним, за да избегнем целулита

Две схващания и няколко несложни съвета Специалистите не дават еднозначен отговор на този въпрос. Предлагаме ви две от съвременните гледни точки, които съществуват в...

Съвети за насърчаване децата ни към здравословно хранене

Много от навиците за цял живот се създават в периода между 6 и 12 годишна възраст. В този период е изключително важно родителите да...

Кратки съвети при борба със стомашните киселини

Киселините се появяват, когато стомашните киселини се върнат обра­тно в хранопровода. Причината за това може да е консумация на храни, които дразнят стомашната лигавица...

Какво причинява алергиите и защо понякога те се появяват в късна...

ЗВУЧИ НЕВЕРОЯТНО, но всеки трети човек е алергичен към нещо, а приблизително половината от алергиите са към храни. Затова, ако страдате от алергия или...

Към вегетарианството се пристъпва последователно и постепенно

Каквато и да е причината за решението ви да се при­съедините към вегетарианците, би трябвало да пристъп­вате към изпълнение на това решение последователно и...

Прости съвети за подобряване храненето си в офиса

Типичен ден в офиса – бързате за работа, забравяйки за закуската, до обяд сте изпили вече няколко кафета, а щом дойде време за почивка...

Да си поговорим за билки – част 1

ОСВЕН ВИТАМИНИТЕ, минералите и другите важни хранителни ве­щества, съществуват екстракти от растения и храни, съдържащи веще­ства с лечебно, ободряващо и успокояващо действие – билкови...

Няколко бързи метода да се избавим от настинка

Увеличете приема на витамин С на до 3 г на всеки четири часа. В такива количества витамин С насища кръвта и просто не позволява...

Съвети за пречистване на организма

За да имате здраво, жизнено и енергично тяло, с повишен имунитет, основополагащи са детоксикацията и пречистването. Само чистото тяло има способността максимално да...
Съвети за съхранение на храната

Съвети за съхранение на храната

„Запазете за някой дъждовен ден” гласи една стара мисъл, която е вярна и днес. Съхранявайки храната си не само Ви спестява ненужните разходки до...

Съвети за оправяне на пресолени ястия

Известен е фактът, че по-добре едно ястие да е безсолно, отколкото да е прекалено солено. Правилното количество на сол подсилва вкуса на ...

Съвети за съхранение на зеленчуци

Лесно ще съхраните зеленчуци, ако ги консервирате. Най-добре е да консервирате пресни зеленчуци. Свежите зеленчуци се съхраняват най-добре в тъмни помещения.В светло...
Полезни съвети за здравословно хранене

Полезни съвети за здравословно хранене

От време на време сме склонни да се поглезим с по-големи количества или с по-калорична храна. Това не означава, че ще нарушим диетата си....

Най-новото

Още