Tyxo.bg counter
Начало СЪВЕТИ

СЪВЕТИ

Съвети за здравословно хранене и здравословен начин на живот.

Какво да правим ако получаваме спазми след продължително седене ?

Мускулните спазми и схващания често се дължат на недостиг на някои хранителни вещества и особено на важния минерал магнезий. Можете да увеличите приема на...

Кратки съвети как да лекуваме акне

Като се има предвид, че кожата е основна част от отделителната система и е добър индикатор за здравословното състояние на вътрешните органи и...

Защо пшеницата причинява подуване и с какво да я заменим ?

Пшеницата е основният виновник за подуване на корема и получава­нето на газове. Това се дължи на факта, че през последните 2000 години сортовете пшеница...

Какво да правим за предотвратяване на задържането на вода?

Честа причина за задържането на вода са алергии или непоносимост към пшеница и млечни продукти. Възможно е да реагирате и на други алергизиращи...

Няколко бързи метода да се избавим от настинка

Увеличете приема на витамин С на до 3 г на всеки четири часа. В такива количества витамин С насища кръвта и просто не позволява...

Как да се справим с бученето в ушите, чрез хранителен режим

Бученето в ушите засяга цели 4 милиона души във Великобритания и се причинява и усложнява от редица фактори. В листовките на много лекарства например...

Какво да правим ако детето ни заспива трудно ?

Можете да направите няколко неща. На първо място се погрижете да си набавя по-големи количества от минерала магнезий, който помага за отпускане и спокоен...

Кратки съвети при борба със стомашните киселини

Киселините се появяват, когато стомашните киселини се върнат обра­тно в хранопровода. Причината за това може да е консумация на храни, които дразнят стомашната лигавица...

Женшена – с какво ни е полезен в 21 век

Какво мислите за женшена? Panax ginseng, известен още като китайски или корейски женшен, е адаптоген – наречен така, тъй като помага за адаптиране към...

Джинджифилът и екстракта от бъз – с какво ни помагат

Какво мислите за екстракта от бъз? Ако кихнете, дори леко, си вземете екстракт от плод на бъз. Отдавна извоювал си име като лек за...

Как да се справим с настинката през зимата

В арсенала за борба с настинките се включват много природни сред­ства. Трийсет и седем от трийсет и осем проведени изследвания показ­ват, че приемът на...

Да си поговорим за билки – част 2

  Какво мислите за червените боровинки? Червените боровинки не са само вкусен плод. Те отдавна се използват в народната медицина като лек при инфекции на...

3 съвета за подобряване на съня ни

ЕДИН ОТ ЕЛЕМЕНТИТЕ, жизненоважни за здравето ни, е сънят. Нищо не помага да изкарате деня свежи, бодри и спокойни така, както седем часа дълбок,...

Да си поговорим за билки – част 1

ОСВЕН ВИТАМИНИТЕ, минералите и другите важни хранителни ве­щества, съществуват екстракти от растения и храни, съдържащи веще­ства с лечебно, ободряващо и успокояващо действие – билкови...

Какво причинява алергиите и защо понякога те се появяват в късна...

ЗВУЧИ НЕВЕРОЯТНО, но всеки трети човек е алергичен към нещо, а приблизително половината от алергиите са към храни. Затова, ако страдате от алергия или...

Най-новото

Още