11.3 C
Sofia, BG
четвъртък, септември 19, 2019
Начало СЪВЕТИ

СЪВЕТИ

Съвети за здравословно хранене и здравословен начин на живот.

Как да се справим с настинката през зимата

В арсенала за борба с настинките се включват много природни сред­ства. Трийсет и седем от трийсет и осем проведени изследвания показ­ват, че приемът на...

Съвети за приготвянето на риба

Един от най-добрите методи за приготвянето на риба е на пара. Ако нямате уред за готвене на пара, можете да използвате за целта дълбока...

Кратки кулинарни съвети в кухнята

Дори да считате себе си за отлична домакиня, нали знаете приказката, че човек се учи, докато е жив. Днес ви предлагаме кулинарни съвети,...

Здравословни съвети за нов старт през новата година

  С настъпването на Новата година, много от нас си правят списък с нещата, които искат да свършат или да променят в живота си....

5 съвета в храненето при вируси и настинка

  Приказката за лековитата сила на бабината пилешка супа не е случайна. Днес повече от всякога сме наясно, че храната ни е от ключово...

Гърлото ми непрекъснато се възпалява. Какво мога да направя?

Възпаленото гърло може да е признак на стрептококова инфекция или алергия, които отслабват имунната ви система. Антибиотиците не пома­гат при възпалено гърло според едно...

Как да се справим със сънливостта следобед?

Има три възможни причини да ви се доспива следобед: преяждате; ядете твърде много въглехидрати и пиете кафе и черен чай; или сте алер­гични към...

Трябва ли да избягвам яйцата, след като са с високо съдържание...

Мит е, че яйцата повишават холестерола в кръвта. Яйцата наистина съдържат холестерол, но те са и богат източник на протеини, витамини, минерали и...

Съвети за правилно опаковане преди замразяване

Текстът съдържа полезна информация и практични съвети за опаковане на продуктите, преди замразяване. Големите парчета месо, големите сладкиши, обемистите продукти с неправилна форма се опаковат...

Как да разпознаем качествения мед?

Ако посред зима някой търговец иска да ви продаде течен мед с гаранцията, че той е истински – не му вярвайте. Изключение могат да...

Съвети как да изглеждаме по-млади и жизнени

Стареенето е естествен процес, който не можем да предотвратим, но можем да забавим с ежедневни грижи за тялото и здравословен начин на живот....

Съвети и избор на подходящи храни при наличие на язва

  Язвата представлява увреда на лигавицата: *на стомаха - стомашни язви, *на началните отдели на тънкото черво - дуоденални язви или *по-рядко на хранопровода - езофагиални язви. Някои...

Какво да правим ако получаваме спазми след продължително седене ?

Мускулните спазми и схващания често се дължат на недостиг на някои хранителни вещества и особено на важния минерал магнезий. Можете да увеличите приема на...

Погрижете се за гърба си на работното място

Или как да направим офиса едно още по-приятно място за работа. Боли ви гърбът, нямате време да отидете на масаж, нямате време за фитнес, нямате...

Кратки съвети как да лекуваме акне

Като се има предвид, че кожата е основна част от отделителната система и е добър индикатор за здравословното състояние на вътрешните органи и...

Най-новото

Още