Tyxo.bg counter
Начало СЪВЕТИ

СЪВЕТИ

Съвети за здравословно хранене и здравословен начин на живот.

Какво причинява алергиите и защо понякога те се появяват в късна...

ЗВУЧИ НЕВЕРОЯТНО, но всеки трети човек е алергичен към нещо, а приблизително половината от алергиите са към храни. Затова, ако страдате от алергия или...

Хранителните добавки – как да разберем кои са ни нужни и...

ПРАВИЛНОТО ХРАНЕНЕ и физическата активност несъмнено ще подобрят значително здравословното ви състояние, но за изключително добро здраве – безпроблемно работеща имунна система, енергия, емоционално...

До какво води недостигът на тестостерон и как да се справим...

Либидото зависи от много фактори – то е резултат от съотношението на хормоните в тялото и емоционалните отношения в двойката. При жените картината е...

Хидратацията – единственото решение за стриите

В летните месеци обръщаме по-голямо на здравословното хранене и въобще начина ни на живот. Примаме от 3 до 5 начина да отслабнем, да стегнем...

Защо е препоръчително да ядем цели плодове, вместо да пием фрешове

Учените от Университета в Глазгоу предупреждават, че употребата на плодови сокове може негативно да се отрази на здравето ви в същата степен, както...

Най-безполезните за отслабването продукти – част 2

ЗЕЛЕН ЧАЙИма данни, че специфичните компоненти на чая – катехините, ускоряват обмяната на веществата и следователно способстват за отслабването. В доказателство авторите на...

Най-безполезните за отслабването продукти – част 1

Почти всяка жена, искаща да отслабне си мечтае за възможността да се втали без диети и фитнес, посредством „вълшебно” хапче или чудодейно...

Погрижете се за гърба си на работното място

Или как да направим офиса едно още по-приятно място за работа.Боли ви гърбът, нямате време да отидете на масаж, нямате време за фитнес, нямате...

От къде да си набавим най-важните витамини за есента

Летният сезон е към края си, очакват се захлаждания и дъждовни дни – рецепта за простуди, липса на настроение и понижен имунитет. Могат...

Съвети как да изглеждаме по-млади и жизнени

Стареенето е естествен процес, който не можем да предотвратим, но можем да забавим с ежедневни грижи за тялото и здравословен начин на живот....

Ето кои храни ни носят повече усмивки

Веществата, които приемаме с храната, оказват влияние върху синтеза на допамин в организма ни, а оттам и върху нашето настроение. Допаминът е...

Как да хидратираме кожата с храна

Използването на козметични продукти, овлажняващи кожата, е от изключително значение. Но хидратирането й трябва да става не само отвън, но и отвътре....

Кратки съвети как да овкусим храната си без излишни калории

Сосовете и добавките към храната като кетчуп, горчица, майонеза и чили са повсеместни, но неособено здравословни, защото съдържат големи количества мазнини, сол...

Съвет с какво да заменим кафето сутрин

За да започнем деня свежи и заредени с енергия, специалисти съветват да заменим сутрешното кафе с друга по-ободряваща и полезна напитка, като...

Съвети за пречистване на организма

За да имате здраво, жизнено и енергично тяло, с повишен имунитет, основополагащи са детоксикацията и пречистването. Само чистото тяло има способността максимално да...

Най-новото

Още