11.3 C
Sofia, BG
четвъртък, септември 19, 2019
Начало СЪВЕТИ

СЪВЕТИ

Съвети за здравословно хранене и здравословен начин на живот.

Съвети за пречистване на организма

За да имате здраво, жизнено и енергично тяло, с повишен имунитет, основополагащи са детоксикацията и пречистването. Само чистото тяло има способността максимално да...

Кои са 3-те храни за красив външен вид

За да се постигне сияйна и неустоима визия, не е достатъчно само да се използва козметика. Според специалисти набавянето на определени хранителни вещества, витамини и...

Кратки съвета при избор на краставица

  Ето какво трябва да имате предвид, когато купувате краставици, за да бъдат те възможно най-добрият избор:     Изберете краставици, които изглеждат лъскави. Отвън...

11 полезни съвета за домакинята в кухнята

  1. За да се отървете от миризмата на чесън или лук от пръстите ви разтъркайте няколко зърна кафе между тях. 2. Ако добавите много...

Съвети за хранене против умора

  Ако се чувствате уморени, отпаднали и имате проблеми с концентрацията променете начина си на хранене. Вижте кои храни помагат за подобряване на тонуса...

Съвети и избор на подходящи храни при наличие на язва

  Язвата представлява увреда на лигавицата: *на стомаха - стомашни язви, *на началните отдели на тънкото черво - дуоденални язви или *по-рядко на хранопровода - езофагиални язви. Някои...

Съвети при готвенето на зеле

Зелето е зеленчук, който притежава отлични вкусови качества и силна лечебна способност. Изключително е богато на аминокиселини, минерални соли, витамини. Витамините в зелето се...

Към вегетарианството се пристъпва последователно и постепенно

Каквато и да е причината за решението ви да се при­съедините към вегетарианците, би трябвало да пристъп­вате към изпълнение на това решение последователно и...

Идеи за здравословен обяд

Готовата храна, която обикновено купуваме, може да бъде с високо съдържание на калории и мазнини, което пречи на здравословния начин на живот. Обърнете повече...

Съвети за съхранение на зеленчуците през зимата

За да се радвате цяла година на пресни зеленчуци, трябва да ги съхранявате по специален начин. При правилното им съхранение ценните вещества, които се...

Основни съвети при разпознаване на прясното месо

  Прясното месо има специфични особености, които трябва да установите, преди да дадете парите си в магазина. Върху повърхността на прясното месоима съвсем леко...

Съвети за правилно хранене при язва

Язвата е едно от най-честите заболявания на съвременния човек. Причините за възникването й са разнородни – стрес, инфекция с Helicobacter pylori, тютюнопушене, употреба на...

Здравословни съвети за нов старт през новата година

  С настъпването на Новата година, много от нас си правят списък с нещата, които искат да свършат или да променят в живота си....

Прости съвети за отслабване в офиса

  Имате нужда да свалите няколко килограма, но водите заседнал начин на живот? Предлагаме ви нашите офис съвети за отслабване. Това не е диета,...

11 съвета как да намалите нивото на холестерол

  1.Премахнете рафинираната захар и бялото брашно от менюто си. 2. Включете повече пълнозърнести продукти. 3. Пийте поне 2 литра вода на ден. 4. Избягвайте късното вечерно...

Най-новото

Още