Tyxo.bg counter

Кои храни да изберем при анемия

Хемоглобинът пренася разтворения кислород към клетките и тъканите. Ниският хемоглобин е индикатор за това, че клетките на тялото ви не се снабдяват с необходимото...

Какво означават белите петънца по ноктите?

Те са класически знак за недостиг на цинк, както и изпъкналите вертикални ръбове. Ако имате бели петънца или лентички на три или повече нокътя,...

Диета за мозъка

Неотдавна беше установено, че хората се пристрастяват към вредните храни, също както към хероина.Изглежда че мазните и сладки закуски активизират същите мозъчни центрове на...

Нездравословните храни ни водят до депресия

Прекалената консумация на вафли, чипсове и други нездравословни храни могат да предизвикат унилост и депресия. До този извод са стигнали учени от...

Не ям риба. Полезно ли ще е в такъв случай да...

Със сигурност. Доказано е, че рибеното масло е изключително по­лезно за здравето и не на последно място за мозъка. Освен това действа добре на...

Да се насилваме ли да пием повече от 2 литра вода...

Пиенето на вода може да се окаже трудно, ако не сте свикнали да консумирате редовно достатъчно количество от нея, затова започнете да привиквате постепенно....

За да се намали приемът на вредни естрогени, чешмяна вода ли...

Ако в питейната ви вода има естрогени, се съмнявам, че обикновен филтър, от онези, които се поставят на каните например, ще успее да ги...

Какво (не)знаем за мелатонина ?

Най-известен с полезното си действие при възстановяване след дълги самолетни полети, мелатонинът е забележително полезен и при други здравословни проблеми – от безсъние до...

Често получавам обикновен херпес. Има ли природни лекове, които да ми...

Обикновеният херпес се причинява от вируса на херпес, който се хра­ни с аминокиселината аргинин. Ако започнете да приемате аминокисе­лината лизин, която прилича на аргинина,...

Често ожаднявате и често уринирате. Какво означава това и какво да...

Това са класически признаци за недостиг на есенциални мазнини. Несъмнено сте чували, че 66% от човешкото тяло е изградено от вода. Сигурно обаче се...

През зимата, когато е тъмно сутрин, едва ставам от леглото –...

Вероятно страдате заради недостига на светлина. Това е много разпространено състояние. Близо три милиона души страдат от сезонно афективно разстройство – форма на...
Какво да правим при подут корем

Какво да правим при подут корем

Проблемите като подут корем и къркорене на червата са често срещани. Те могат да предизвикат силен дискомфорт. Това е ссобено неприятно, когато човек не...

Събуждам се със запушен нос. Възможно ли е причината да е...

Възможно е. Проблемите със синусите могат да се дължат на чувствителност към нещо от заобикалящата ви среда или в храната, която приемате. Може...

Закуска, закуска и пак закуска за мозъка сутрин

За да бъдат мислите ви ясни, трябва да подхранвате мозъка си с качествена и подходяща храна. Ако по време на работа постоянно ви се...

Как да предотварим появата на камъни в бъбреците повторно ?

Камъните в бъбреците представляват натрупване на минерални соли, съдържащи се в бъбреците, пикочния мехур и в целия уринарен тракт. По размер те варират от...

Най-новото

Още