Tyxo.bg counter
Начало ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ

ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ

Рубрика с най-пълната и изчерпателна информация за здравословното хранене.

Вие сте уникални – а каква е диетата ви? – В...

Универсална диета няма и не може да има, защото всеки човек е различен. Да, можете да свалите килограми , спазвайки поредната хитова...

Био храните – по-вкусни и с повече витамини

Щандовете с био-храни вече трайно започнаха да се установяват и по нашите магазини. В Западна Европа и Америка те са популярни от ...

Суши – какво (не) знаем за него?

Голяма част от нас смятат, че думата суши означава я риба, я рибено ролце, я нещо друго, но се оказва, превода означава буквално оцетен...

5 продукта богати на антиоксиданти

  Изборът на хранителен режим, богат наплодове и зеленчуци, ни предоставя комбинация от полезни витамини, минерали, фибри, полифеноли, изотиоцианати, флавоноиди, каротеноиди, тиоли и фибри.Известно...

Трови ли ни обядът в офиса?

Всеки ден ние правим избори и се надяваме те да са правилните за нас. Как да живеем правилно? Как да се храним? Какво да...

Храни пречистващи черния дроб

Черният дроб е един от най-важните органи, тъй като функциите му са свързани с елиминиране на постъпилите чрез храната тоскини в тялото. ...

Черен шоколад срещу диабет

Шоколадът е сред най-популярните и съответно най-предпочитани лакомства. Не само вкусът го прави толкова жадуван от малки и големи. Всъщност консумирането на...

Обявиха царевицата за супер храна

Редовната консумация на царевица е суперполезна. Тя е достатъчна за набавянето на всички необходими витамини за организма. Зърнената култура предпазва сърцето и организма от...

Канцерогенен ли е маргаринът?

Маргаринът е общо наименование на заместителите на маслото. Кога точно е бил измайсторен този продукт не се знае. Валидна е историята, че ...
сушени сливи

С какво са полезни сушените сливи?

Баба ви със сигурност е имала причина всяка сутрин да включва в закуската си шепа сушени сливи, но не само онази причина, за която...

Диня и грозде ви пазят от слънцето

Всички знаят, че когато се излагаме на слънце, трябва да мажем кожата си със слънцезащитен продукт с висок фактор на защита. Не по-малко важно...

Полезни факти за артишока

  Артишокът е зеленчук с високо съдържание на антиоксиданти. Класира се на седмо място по съдържание на антиоксиданти, според проучване на американското министерство на...

Морковите – природния лечител

Морковите намаляват опасността от сърдечни заболявания и рак. Оранжевите зеленчуци, сладките картофи и тиквата са богат източник на каротеноиди, които са известни, че подпомагат...

Чесънът полезен ли е за сърцето?

Хората знаят за полезните свойства на чесъна от хиляди години. Той съдържа около двеста биоактивни вещества, много от които помагат за предотвратяването на...

3 подправки за крепко здраве и сила

   Според редица изследвания подправките, които използваме, за да подобрим вкуса на ястията помагат и за подобряването на здравословното състояние в различни аспекти.Още Хипократ...

Най-новото

Още