Tyxo.bg counter
Начало ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ

ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ

Рубрика с най-пълната и изчерпателна информация за здравословното хранене.

Какво ни причиняват транс-мазнините?

Транс-изомерите на висшите мастни киселини са разновидност на ненаситените мастни киселини. Имат водородни атоми, разположени от двете страни на въглеродния скелет при двойната връзка. ...

Нахутът се завръща в менюто на българина.

Нахутът се завръща в менюто на българина. Причината е че в неговите бобчета се крият невероятни богатства от полезни вещества.Нахутът е едно от най-рано...

Защо е полезен зехтинът ?

Всички видове мазнини и олио трябва да се консумират умерено и макар зехтинът да не прави изключение, той определено е една от най-здравословните мазнини,...

На корема с любов

Нова година, нов късмет, нови решения за промени в живота. Може би и вие като мен си набелязвате цели за самоусъвършенстване в началото на...

Предимства и недостатъци на вегетарианството

Днес вегетарианската диета е изключително популярна навсякъде по света и е предпочитана от хора от най-различни държави. Твърди се, че тя е...

Коледни сладки за здраве и хармония с природата

Коледните празници са време, в което искаме да поглезим себе си и хората, които обичаме. А Коледните сладки са неизменна част от завършека на...

Q10 – повече за коензимът на младостта

Коензим Q10, известен още като СоQ10 или просто Q10 е открит през 1957 г. До сега са направени повече от 5000 изследвания, ...

Не е лимон, не е портокал – Що е то ?...

  Кумкуат е част от семейството на цитрусовите плодове, възприема се като символ на гръцкия остров Корфу.Кората на кумкуат е по-тънка и сладка от...

„Стоп“ на бръчките с правилно хранене

Не посягайте към кафето и сладките при стресови ситуации, ако искате да запазите кожата си красива. Захарите, които се съдържат в сладките ...

Качествена храна или Как да избираме какво да ядем? – В...

Ежедневно получаваме огромно количество информация относно здравословното/правилно/полезно хранене. Чуваме тези думи в рекламите, виждаме ги на етикетите на продуктите, те влизат в новините...

Какво (не)знаем за елдата

В Индия я наричат „черен ориз“, някъде е известна като „черна пшеница“ а в Русия – там, където е най-популярна – „матушка“.Елдата не е...

Още храни за понижаване на холестерола

  Не е необходимо да правим драстични промени на хранителния си режим, за да понижим холестерола, достатъчно е малко да го модифицираме. Първият съвет,...

Орехите – храна за ума

   Орехите са богат източник на антиоксиданти, фибри, протеини, витамини и минерали. Именно поради ценните си вещества, се нареждат на първо място сред ядките...

Кои храни да избягваме преди лягане

  Много хора обичат да си хапнат, когато станат през нощта. Този навик се придобива най-вече в студентските години, когато се налага да се...

3 подправки за крепко здраве и сила

   Според редица изследвания подправките, които използваме, за да подобрим вкуса на ястията помагат и за подобряването на здравословното състояние в различни аспекти.Още Хипократ...

Най-новото

Още