Tyxo.bg counter
понеделник, ноември 19, 2018
Начало ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ

ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ

Рубрика с най-пълната и изчерпателна информация за здравословното хранене.

Качествена храна или Как да избираме какво да ядем? – В...

Ежедневно получаваме огромно количество информация относно здравословното/правилно/полезно хранене. Чуваме тези думи в рекламите, виждаме ги на етикетите на продуктите, те влизат в новините...

Солта и здравословното хранене

  Солта има важна роля в диетичното хранене. Всички диети препоръчват солтада се избягва колкото се може повече. За това си има причина. Природата...

Храни предизвикващи стомашни киселини

  Стомашните киселини засягат 1/3 от българското население. Симптомите, по които можем да ги различим, са чувството за горчив или кисел вкус в гърлото, „раздуване“...

Q10 – повече за коензимът на младостта

Коензим Q10, известен още като СоQ10 или просто Q10 е открит през 1957 г. До сега са направени повече от 5000 изследвания, ...
Как да се избавим от тъмните кръгове под очите?

Тъмни кръгове под очите? Да се избавим от тях!

Ако имате тъмни кръгове под очите, това обикновеноможе да са свързани с алергия или чувствителност към определена храна, която предизвиква възпаление в миниатюрните кръвоносни...

Броколи, зеле и карфиол за по-дълъг живот

Хората, консумиращи големи количества зеле, броколи и карфиол, живеят по-дълго. Кръстоцветните зеленчуци са богати на витамин С и съдържат редица други полезни...

С какво е полезна мазната риба

Мазнините не са еднакви. Наистина има мазнини, които убиват, но има и такива, които лекуват, а омега-3 мастните киселини са жизнено­важни хранителни вещества. Те...

Суровоядството – здравословната алтернатива – част 2

Името ми е Яна Данаилова и съм хранителен консултант и преподавател по йога. Личната ми мисия е да помагам на хората около мен да...

Вие сте уникални – а каква е диетата ви? – В...

Универсална диета няма и не може да има, защото всеки човек е различен. Да, можете да свалите килограми , спазвайки поредната хитова...

3 здравословни вида ориз

  Смята се, че честата и редовна консумация на ориз не е препоръчителна, поради липсата на аминокиселини и витамин В при този тип хранене....

Храни за по-добро зрение

  Според проучване само 27% от мъжете и 19% от жените консумират плодове и зеленчуци по 5 пъти на ден, както препоръчват специалистите по...
сушени сливи

С какво са полезни сушените сливи?

Баба ви със сигурност е имала причина всяка сутрин да включва в закуската си шепа сушени сливи, но не само онази причина, за която...

Още 5 храни, които понижават холестерола

1. Спанак Спанакът съдържа лутеин – антиоксидант, който предотвратява окисляването на холестерола и развитието на атеросклероза. Редовната консумация на спанак е свързвана с понижена...

Шоколада – новата супер храна

В месеца на любовта ни посреща една страхотна новина – шоколадът е не само невероятно вкусен, но и изключително полезен за организма. Съвсем ...

Коледни сладки за здраве и хармония с природата

Коледните празници са време, в което искаме да поглезим себе си и хората, които обичаме. А Коледните сладки са неизменна част от завършека на...

Най-новото

Още