Какво се случва с организма ни, ако консумиране продукт към, който сме алергични

0
4875

alergichna-hrana

Ако изям нещо, към което съм алергичен, какво се случва в организма ми?

Силата на алергичните реакции варира от едва забележима до изклю­чително тежка и може дори да предизвика смърт. В общи линии, тялото ви е развило свръхчувствителност към молекулярната структура на да­дена храна, която организмът ви погрешно възприема като вредно чуждо тяло, и активизира защитните си сили, за да се пребори с нашественика. Имунната реакция задейства редица химични процеси в тялото, които често предизвикват възпаление и се проявяват по различен начин при различните хора.

Сред най-често срещаните симптоми са главоболие, диария, обриви, замайване, запек, синдром на раздразненото дебело черво, проблеми със синусите, акне, болки в корема, подуване и екзема. Сред разпростране­ните заболявания, които се изострят от хранителни алергии, са артрит, синдром на хроничната умора, мигрена и тревожност. Тежката проява на алергичните реакции може да доведе до повръщане, силни обриви, сериозни храносмилателни проблеми и анафилактичен шок, а хората, склонни към получаването на тези тежки реакции, трябва внимателно да следят да не приемат храните, които ги предизвикват. Можете да си направите изследване за чувствителност към храни, но най-важно е да запомните, че проблемът не е в самата храна, а в начина, по който тялото ви реагира на нея. Затова потърсете начини да намалите възпалителна­та си реакция – като например си набавяте достатъчно омега-3 мастни киселини от мазни риби, семена и масла. Това е едно добро начало за справяне с причината за алергията, а не само със симптомите.

Оценете статията

Comments

ВАШИЯТ КОМЕНТАР

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.