Мазните храни са враг на секса

0
2394

zdravoslovna-dvoikaНякои храни се отразяват зле на възможността ни да сме в добра форма, когато се стигне до секс, смятат британски диетолози. Според тях захарта е един от продуктите, с които не трябва да прекаляваме, за да си прекараме добре с партньора.

Захарта е нож с две остриета – тя бързо покачва нивото на енергия в тялото, но след това енергийното ниво пада рязко. Това се проявява в депресия, която е предизвикана от намаляването на съдържанието на някои химически вещества в мозъка. Става въпрос за ендорфините, които отговарят за душевното спокойствие и удоволствието.

Мазната и пържена храна се смила трудно и е предпоставка за запушване на артериите. При лошо кръвообращение се влошава и притокът на кислород към мозъка. А оттам се влошава и качеството на сексуалното изживяване.

Тестеното също е враг на секса. В него има много глутен, който затруднява работата на стомашно-чревния тракт. Това може да доведе до дефицит на калций в организма и да намали желанието за секс.

Не гледайте телевизор в спалнята, тъй като той поглъща енергията, особено сексуалната. Същото важи и за компютъра, така че в спалнята трябва да има само легло, гардероб и нощни шкафчета, пълни с аксесоари за добро прекарване на двама души.

 

А за да се образуват повече полови хормони в тялото ви, консумирайте повече яйца и моркови, за да осигурите на тялото си витамини Е и А. Важни са и витамините от групата В, които подпомагат нервната система и допринасят за процесите на възбудата.

Те се намират в картофите, млякото, месото и рибата. Витамин С пък нормализира кръвообращението, което е особено важно за ерекцията. Той се намира в цитрусовите плодове, зелената част на целината, в чушките и в кивито.

източник gotvach.bg

Оценете статията

Comments

ВАШИЯТ КОМЕНТАР

Please enter your comment!
Please enter your name here

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.