Здравословен сандвич за всеки един момент

0
2588

  Привет ! Знаем, че всеки един от нас в забързаното си ежедневие понякога може да изпусне закуската или обяда. Ето защо днес ще Ви предложим една изключително бърза, лесна и здравословна рецепта за сандвич от авокадо и портокал. Подходящ е за консумация във всеки един момент от деня.

Ето и рецептата:

Подготовка и време за приготвяне: ~ 10 минути

Рецепта за 4 двойни сандвича.

 Нужни съставки:

8 бр. филийки пълнозърнест хляб

1 голям портокал – обелен, нарязан и без семки.

2 бр големи авокадота -обелени и нарязани

1 пакет кълнове

10 мл балсамов винегрет

Начин на приготвяне:

1. Подредете 4 филийки и наредете върху тях последователно – портокалите, парчетата от авокадо и накрая кълновете. Поръсете всеки един сандвич с 1/2 чаена лъжичка балсамов винегрет. Затворете сандвича с другата филийка. Оставете да престои 5-10 минути. Свободни сте да добавите и други продукти по Ваш вкус.

Добър апетит в забързаният Ви ден.

Оценете статията

Comments

ВАШИЯТ КОМЕНТАР

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.