Кожата ви е напълно способна да абсорбира вещества, нанесени върху нея (като от хормонални и никотинови лепенки например), макар че определящият фактор за усвояване и оползотворяване на витамините е формата, под която са вложени в крема. Някои форми на витамините са податливи на увреждания, когато ги нанасяте върху кожата и по този начин ги излагате на кислород. Витамин С под формата на аскорбинова киселина например е по-нестабилен от аскробил палмитат. Най-уважаваните производители на такива препарати обаче поставят витамините във формули, в които състоянието им е възможно най-стабилно.
Повече подобни съвети може да намерите в книгата „500 въпроса за здравето и храненето“ тук.
