В сезона на черешите ето и една изключително здравословна и нискокалорична рецепта, която става и за суровоядци и вегани.
Продукти:
25 череши
6 банана (обелени)
1 ч.ч. мляко (може и соево) или вода
Лесно и бързо: отстраняват се костилките. Всички продукти се смилат в блендер. Получената смес се изсипва в купчки и се украсява с резенчета банан и/или черешка.
Чудесно е и без допълнително подслаждане, но ако искате да ви е по-сладко добавете 1 с.л. мед или малко стевиа.
Наистина вкусно и полезно!
