16 C
Sofia, BG
събота, октомври 23, 2021

Защо соевите продукти са полезни за предпазване от рак?

Едно изследване, проведено съвместно от Китайския университет в Хонконг и Манчестърския университет, показва, че соята вероятно предпазва от рак на простатата и на гърдата. Соевите...

Какво да правим при проблеми с потенето ?

Дланите и ходилата ми се потят много. Какво бихте ми препоръчали? Първото, което бих препоръчал при прекалено потене, е да регулирате нивото на кръвната си...

Връзката между пластмасовите бутилки и нашето здраве

   Консумацията на вода и напитки от пластмасови бутилки все повече нараства в България. Няма статистика колко българи използват бутилирани в пластмасови бутилки вода...

Хранене при артроза – как да се понижи теглото без да...

Опорно-двигателният апарат представлява 75% от нашето тяло. Неговите заболявания са много чести, особено във възрастта над 50г. Една от най-честите диагнози е артроза на...

SPF или какво означава слънцезащитния фактор

  Слънцезащитният фактор е важна информация, която откривате върху всички кремове, лосиони, балсами и други продукти за защита на кожата от слънцето. Повечето от...

Тест: Имате ли хранителна зависимост?

Случвало ли ви се е най-спокойно да вървите по улицата, замислени за нещо свое, и изведнъж да усетите неистово желание да усетите в устата...

ХРАНА ЗА КОЖАТА: ВЪЗСТАНОВЯВАЩА МАСКА ЗА ЛИЦЕ с МЕД, ЯЙЦЕ и...

  Напоследък все повече обръщаме внимание на това, че красотата и младостта започват отвътре- с правилно хранене, достатъчно физическо натоварване и сън и минимален стрес. Не...

Какво (не)знаем за мелатонина ?

Най-известен с полезното си действие при възстановяване след дълги самолетни полети, мелатонинът е забележително полезен и при други здравословни проблеми – от безсъние до...

5 групи храни за по сияеща кожа

Нанасянето на козметични средства е само една част от комплексната грижа за кожата. За да поддържаме тонуса й и имаме свеж вид, тя...

Главоболията могат да са резултат от липса на кислород

Кислородът е съществен за живия организъм и когато е в малки количества може да доведе до силно главоболие. Много често в офиса не се проветрява...

Сол – повече за нея

Повечето от нас са наясно с предупрежденията, че много сол вреди. И все пак добавянето на подправката към различни храни е нещо, което...

Цигари и алкохол – забравете преди зачеване !

Ако шансовете за зачеване на една здрава жена в 20-те й години, са около 50%, то на 30-годишна възраст вече този коефициент спада...

Диета за мозъка

Неотдавна беше установено, че хората се пристрастяват към вредните храни, също както към хероина. Изглежда че мазните и сладки закуски активизират същите мозъчни центрове на...

Аспирин и парацетамол – с какво ни вредят

Кое обезболяващо лекарство е по-вредно – аспиринът или парацетамолът – и има ли по-безвредна тяхна алтернатива? Като цяло и двата вида лекарства са вредни, особено...

През зимата, когато е тъмно сутрин, едва ставам от леглото –...

Вероятно страдате заради недостига на светлина. Това е много разпространено състояние. Близо три милиона души страдат от сезонно афективно разстройство – форма на...

Най-новото

Още