Чеснова разядка със сусам и ленено семе

  Днес ще Ви предложим една страхотна рецепта за чеснова разядка със сусам, мак и ленено семе. Порциите в тази рецепта са изцяло примерни, тъй като тази разядка се консумира според вкуса на хората и разбира се събитието за която е предназначена.

Ето и рецептата:

Подготовка и време за приготвяне: ~ 15 мин.

Рецепта за 4 човека:

 

 

Нужни съставки:

300 мл кисело мляко

1 глава стар чесън

10мл зехтин

100-200 гр. краве сирене

5-6 бр. кисели краставички

30-40 гр. млени орехи

5-10гр. микс от семена – сусамово, ленено и маково

8бр – арменски или ливански питки

Начин на приготвяне:

1. В подходящ съд разбийте леко киселото мляко и намачкайте сиренето така, че да се получи лека не много гъста смес като добавите и накрая зехтина.

2. Към получената смес добавете фино настърганите кисели краставички, начукания чесън, млените орехи и микса от семена.

3. Разбъркайте добре и поднесете с питките или с леко препечени пълнозърнести филийки.

Добър апетит !

Related Articles

Здравословни рецепти с царевично брашно, които не трябва да пропускате

Царевично брашно е универсална и питателна съставка, идеална за всяко ястие. То се произвежда от фино смляно царевично брашно и може да се използва...

3 вкусни здравословни рецепти с райска ябълка, които да добавите към седмичното си меню

Вероятно сте чували някога за райската ябълка? Това е сладък и сочен плод, който напоследък си проправя път към рафтовете на повечето магазини за...

Отслабване със суров ориз – ето какво трябва да направите

Борите се да свалите излишните килограми? Не сте сами. Но знаете ли, че включването на суров ориз в диетата ви може да ви помогне...

Stay Connected

164,184ФеноветеХаресай
694ПоследователиПоследвай ни

Последни