Представяме Ви един страхотен, невероятен и здравословен десерт с киноа, боровинки и орехи.Молим, не прекалявайте с него 🙂
Подготовка и време за приготвяне: ~ 30 минути
Рецепта за 2-4 чаши
Нужни съставки:
1 чаша добре измита киноа
2 чаши вода
2 чаши цедено кисело мляко
2 пакетче ванилия
2 чаши боровинки
¼ чаша натрошени печени орехи
Начин на приготвяне:
Киноата се сварява във водата, след което се оставя да престои 15-20 мин, докато не абсорбира напълно водата. Смесете изцеденото кисело мляко с ванилията (пожелание захар). Изберете подходящи чаши, в които да наредите продуктите. Слага се слой киноа, слой кисело мляко, боровинки и орехи. Повторете докато не запълните чашата.
Наздраве ! 🙂
