Здравословен сандвич за всеки един момент

  Привет ! Знаем, че всеки един от нас в забързаното си ежедневие понякога може да изпусне закуската или обяда. Ето защо днес ще Ви предложим една изключително бърза, лесна и здравословна рецепта за сандвич от авокадо и портокал. Подходящ е за консумация във всеки един момент от деня.

Ето и рецептата:

Подготовка и време за приготвяне: ~ 10 минути

Рецепта за 4 двойни сандвича.

 Нужни съставки:

8 бр. филийки пълнозърнест хляб

1 голям портокал – обелен, нарязан и без семки.

2 бр големи авокадота -обелени и нарязани

1 пакет кълнове

10 мл балсамов винегрет

Начин на приготвяне:

1. Подредете 4 филийки и наредете върху тях последователно – портокалите, парчетата от авокадо и накрая кълновете. Поръсете всеки един сандвич с 1/2 чаена лъжичка балсамов винегрет. Затворете сандвича с другата филийка. Оставете да престои 5-10 минути. Свободни сте да добавите и други продукти по Ваш вкус.

Добър апетит в забързаният Ви ден.

Related Articles

19 Запомнящи се пожелания за Нова Година 2024

Искате да направите празниците още по-специални? Нашата колекция от пожелания за нова година ще добави емоционален оттенък на вашите поздрави, като ги направи истински...

Ракията: Вдига ли кръвното налягане или го сваля?

Ракията е една от най-популярните алкохолни напитки в България, която се консумира от дълго години. Още повече това ще се увеличи през идващите Коледни...

Кои храни ще ви спасят от студените крайници през зимата?

Когато времето стане по-студено, студените крайници могат да станат голям проблем за много от нас. Но знаете ли, че има храни, които могат да...

Stay Connected

164,184ФеноветеХаресай
692ПоследователиПоследвай ни

Последни