Привет ! Знаем, че всеки един от нас в забързаното си ежедневие понякога може да изпусне закуската или обяда. Ето защо днес ще Ви предложим една изключително бърза, лесна и здравословна рецепта за сандвич от авокадо и портокал. Подходящ е за консумация във всеки един момент от деня.
Ето и рецептата:
Подготовка и време за приготвяне: ~ 10 минути
Рецепта за 4 двойни сандвича.
Нужни съставки:
8 бр. филийки пълнозърнест хляб
1 голям портокал – обелен, нарязан и без семки.
2 бр големи авокадота -обелени и нарязани
1 пакет кълнове
10 мл балсамов винегрет
Начин на приготвяне:
1. Подредете 4 филийки и наредете върху тях последователно – портокалите, парчетата от авокадо и накрая кълновете. Поръсете всеки един сандвич с 1/2 чаена лъжичка балсамов винегрет. Затворете сандвича с другата филийка. Оставете да престои 5-10 минути. Свободни сте да добавите и други продукти по Ваш вкус.
Добър апетит в забързаният Ви ден.
