Основни правила на хранене при страдащи от херния.

%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d0%b0-%d1%85%d0%b5%d1%80%d0%bd%d0%b8%d1%8f

Хернията се получава, когато горната част на корема премине през отвора в диафрагмата, през която минава хранопроводът. Това може да предизвика сериозни стомашни киселини. Затова е от важно значение да сведете до минимум консумацията на всичко, което дразни стомаха – аспирин, кафе, алкохол, твърде горещи напитки и пикантни храни – и да намалите приема на концентрирани, богати на протеини и следователно създаващи киселинност храни като месо, риба и яйца, и да ги замени­те с растителни протеини от фасул и тофу например. Ако получавате и мускулни спазми, облекчение ще ви донесе етеричното масло от мента, което има отпускащо мускулатурата действие.

Съществува и набор от физически упражнения, използвани от кинези­терапевти, които също помагат за лечението на херния, тъй че потърсете специалист, прилагащ този метод.

Related Articles

Кои храни ще ви спасят от студените крайници през зимата?

Когато времето стане по-студено, студените крайници могат да станат голям проблем за много от нас. Но знаете ли, че има храни, които могат да...

Ако имате често синини по тялото – ето какви са най-честите причини?

Дали сте се събудили сутрин и сте забелязали синина по тялото си, без да сте се удряли по някакъв начин? Ако това се случва...

Коя храна увеличава значително риска от Алцхаймер според учени от САЩ?

Болестта на Алцхаймер е един от водещите проблеми пред стареенето на населението в света. Въпреки че все още не е известна точната причина, учените...

Stay Connected

164,184ФеноветеХаресай
692ПоследователиПоследвай ни

Последни