Основни правила на хранене при страдащи от херния.

%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d0%b0-%d1%85%d0%b5%d1%80%d0%bd%d0%b8%d1%8f

Хернията се получава, когато горната част на корема премине през отвора в диафрагмата, през която минава хранопроводът. Това може да предизвика сериозни стомашни киселини. Затова е от важно значение да сведете до минимум консумацията на всичко, което дразни стомаха – аспирин, кафе, алкохол, твърде горещи напитки и пикантни храни – и да намалите приема на концентрирани, богати на протеини и следователно създаващи киселинност храни като месо, риба и яйца, и да ги замени­те с растителни протеини от фасул и тофу например. Ако получавате и мускулни спазми, облекчение ще ви донесе етеричното масло от мента, което има отпускащо мускулатурата действие.

Съществува и набор от физически упражнения, използвани от кинези­терапевти, които също помагат за лечението на херния, тъй че потърсете специалист, прилагащ този метод.

Related Articles

Как да оборудвате кухнята за здравословно и вкусно приготвени ястия?

За да се храните здравословно и това да се отразява благоприятно на здравето ви не е важно само каква храна приемате, а и как...

7 забранени храни при високо кръвно налягане

Високото кръвно налягане, известно и като хипертония, е често заболяване сред възрастните хора. Храната, която консумираме, може да играе важна роля в управлението на...

Какви храни са подходящи за всеки над 50 години?

Навлизането във възрастта над 50 години може да бъде предизвикателство за здравето. Важно е да се храним правилно, за да опазим нашето тяло от...

Stay Connected

164,184ФеноветеХаресай
692ПоследователиПоследвай ни

Последни