Съществува ли диета, която спира побеляването на косата?

Директният и честен отговор е „не“. Цветът на косата се определя от концентрацията на пигмента меланин в нея. Но когато меланоцитите умират, пигментът се разгражда и косата в крайна сметка побелява.

Съществуват доказателства, че при преждевременното побеляване недостигът на витамини от група В и особено витамин В12 може да ускори естествения процес. Затова си струва да приемате като хранителна добавка мултивитамин или В комплекс. Но има и други фактори за преждевременното побеляване. Силният стрес или преживян шок често ускоряват побеляването на косата. В тези необичайни случаи хората всъщност губят по-голямата част от непобелелите си косми и затова изглежда, сякаш са побелели изведнъж. В действителност на косата є отнема месеци да побелее. И хормоните на стреса, и меланинът – пигментното вещество, оцветяващо космите – губят аминокиселината тирозин. На теория от помощ може да ви е да намалите стреса и да приемате тирозин като хранителна добавка (1 г на ден), но за това няма категорични доказателства. Затова ви съветвам да се радвате на естествено прошарената си коса, защото много жени намират това за стилно. Ако пък предпочитате, скрийте белите коси с естествени растителни бои, които се продават в магазините за здравословни продукти.

Related Articles

19 Запомнящи се пожелания за Нова Година 2024

Искате да направите празниците още по-специални? Нашата колекция от пожелания за нова година ще добави емоционален оттенък на вашите поздрави, като ги направи истински...

Ракията: Вдига ли кръвното налягане или го сваля?

Ракията е една от най-популярните алкохолни напитки в България, която се консумира от дълго години. Още повече това ще се увеличи през идващите Коледни...

Кои храни ще ви спасят от студените крайници през зимата?

Когато времето стане по-студено, студените крайници могат да станат голям проблем за много от нас. Но знаете ли, че има храни, които могат да...

Stay Connected

164,184ФеноветеХаресай
692ПоследователиПоследвай ни

Последни