asyabahis.org dumanbet.live www.pinbahiscasino.com sekabet.net olabahisgir.com www.maltcasino.net www.faffbet-giris.com asyabahisgo1.com www.dumanbetyenigiris.com pinbahisgo1.com sekabet-giris2.com olabahisgo.com www.maltcasino-giris.com faffbet.net www.betforward1.org betforward.mobi www.1xbet-adres.com 1xbet4iran.com www.romabet1.com www.yasbet2.net 1xirani.com www.romabet.top www.3btforward1.com 1xbet 1xbet-farsi4.com بهترین سایت شرط بندی

Прасковите – за какво са полезни

Прасковите са едни от най-полезните плодове, помагащи за по-доброто функциониране на сърцето и стомаха.

Сочните плодове се понасят изключително добре от стомашно-чревния тракт. Те улесняват храносмилането, тъй като благодарение на химичния им състав се отделя по-голямо количество стомашен сок. Прасковите имат свойството и да намаляват перисталтиката на стомаха.

Те са добър „очистител” и за хора, включващи голямо количество богата на мазнини храна в ежедневното си меню.

В състава си тези плодове съдържат голямо количество калий ( 30-90 мг %).

Калиевите соли правят прасковите подходяща храна за хора със сърдечно съдови заболявания, при които организмът трябва да се обезводни. А както е известно калият има свойството да помага на тялото да не задържа течности. Освен това минералът е полезен и за нормалното действие на сърдечния мускул.

Плодовете се препоръчват и при много болести на черния дроб.

Помагат и при анемия, тъй като спомагат за образуването на хемоглобин и червени кръвни клетки.

Освен калий в състава на прасковите влизат още натрий, калций, магнезий, фосфор и желязо.

Те са богати и на каротин и витамини от групата В, както и на витамин Р.

За по-дълготрайното запазване на прасковите в хладилника можете да опитате следния трик – на рафта, където ще ги нареждате, поставете влажна кърпа, сгъната на няколко слоя. Това ще позволи прасковите да се съхранят свежи за по-дълъг период от време.

Интересен факт е, че родината на сочните и лековити праскови е Китай. Предполага се, че отглеждането на културата е започнало преди повече от 5000 години.

източник gotvach.bg

Related Articles

19 Запомнящи се пожелания за Нова Година 2024

Искате да направите празниците още по-специални? Нашата колекция от пожелания за нова година ще добави емоционален оттенък на вашите поздрави, като ги направи истински...

Ракията: Вдига ли кръвното налягане или го сваля?

Ракията е една от най-популярните алкохолни напитки в България, която се консумира от дълго години. Още повече това ще се увеличи през идващите Коледни...

Кои храни ще ви спасят от студените крайници през зимата?

Когато времето стане по-студено, студените крайници могат да станат голям проблем за много от нас. Но знаете ли, че има храни, които могат да...

Stay Connected

164,184ФеноветеХаресай
692ПоследователиПоследвай ни

Последни