Постни курабийки с банан и ленено семе

postni-kurabiiki-s-banan-i-leneno-seme
Уникалните постни курабийки, които са подходящи за Коледния пост, се правят само с две съставки.

Вземете узрял банан и го намачкайте на пюре с вилица. Добавете 1/2 ч.ч. ленено семе и разбъркайте добре. Във тавичката сложете хартия за печене и с лъжичка за кафе слагайте по малко от сместа. Сплескайте топченцето и го оформете като бисквитка. Печете 20-30 мин в умерена фурна. Ще познаете, че са готови, когато крайчетата покафенеят.

Практичен съвет: можете да заместите лененото семе със сусам или да направите сусам/ленено семе : 50/50.

Предишна статия
Следваща статия

Related Articles

Кои са най-добрите храни за борба с депресията?

Добре известно е, че не съществува един-единствен "лек" за депресията. Това, което много хора не осъзнават обаче, е, че промяната в начина на хранене...

Храната прави борбата – важи за тези 5 храни

Всички знаем поговорката: "Храната прави борбата." И така, какви храни трябва да консумирате, ако искате да си набавите енергия? Консумацията на здравословни храни може...

Кои са най-здравословните храни за вашата вечеря?

Здравословното хранене е едно от най-важните неща, които можете да направите за тялото си. Но когато става въпрос за вечеря, е лесно да попаднете...

Stay Connected

164,184ФеноветеХаресай
692ПоследователиПоследвай ни

Последни