Сурови слънчогледови крекери

surovi-slunchogledovi-krekeri

Време за приготвяне (без сушенето) 10 мин.

 

Продукти:

  • 1 ч.ч. суров белен слънчоглед (предварително накиснат за няколко часа)
  • 2 ч.л. червен пипер
  • 1 ч.л. риган
  • 1 ч.л. чубрица
  • 1 ч.л. шарена сол
  • 1/2 ч.л. индийско орехче
  • 1 ч.л. чесън на прах
  • черен пипер
  • сол
  • по желание – мак за поръсване

 

Приготовление:

Смилате семето максимално ситно. Най-добре става в кафемелачка – като брашно почти. Добавяте всички подправки, добре разбърквате, разстилате на хартия за печене и с нож нарязвате на правоъгълници. Настройвате фурната на около 45-50 градуса и оставяте вратичката леко открехната. След 10-12 часа обръщате крекерите и след още 3-4 часа са готови. Вкусни и трайни. Съхранявайте на сухо и проветриво – например в открехнат буркан в шкафа. Трябва да са хубаво изсушени, за да не се развалят.

 източник: Антон Андонов

Related Articles

Кои са най-добрите храни за борба с депресията?

Добре известно е, че не съществува един-единствен "лек" за депресията. Това, което много хора не осъзнават обаче, е, че промяната в начина на хранене...

Храната прави борбата – важи за тези 5 храни

Всички знаем поговорката: "Храната прави борбата." И така, какви храни трябва да консумирате, ако искате да си набавите енергия? Консумацията на здравословни храни може...

Кои са най-здравословните храни за вашата вечеря?

Здравословното хранене е едно от най-важните неща, които можете да направите за тялото си. Но когато става въпрос за вечеря, е лесно да попаднете...

Stay Connected

164,184ФеноветеХаресай
692ПоследователиПоследвай ни

Последни