Венците ми кървят често. Възможно ли е някаква диета да ми помогне?

vitamin-c-venci Причините за кървенето на венците може да са най-различни, но най-разпространената е недостиг на витамин С, чиято крайна форма е скорбутът. Ето защо започнете да се храните здравословно с пресни, непреработени храни, тъй като така ще сведете до минимум факторите, които лишават тялото ви от хранителни вещества (като тютюнопушене, захар и алкохол) и приемайте по 1 г витамин С три пъти дневно. Витамин С действа най-ефективно, когато е съчетан с веществата, наречени био-флавоноиди – те се съдържат в изобилие в екстрактите от горски плодове и са много важни за укрепването на капилярите. Тъй че си потърсете хранителна добавка, комбинираща витамин С с биофлавоноиди. Някои стоматолози биха ви препоръчали и по 30 г от естественото съединение CoQ10 – за подобряване на кръвоснабдяването и достъпа на хранителни вещества до венците. Препоръчвам ви да използвате редовно и вода за уста, за да намалите риска от инфекция. Можете сами да си приготвите такъв препарат, като капнете няколко капки етерично масло от чаено дърво в чаша вода и си направите гаргара.

Related Articles

19 Запомнящи се пожелания за Нова Година 2024

Искате да направите празниците още по-специални? Нашата колекция от пожелания за нова година ще добави емоционален оттенък на вашите поздрави, като ги направи истински...

Ракията: Вдига ли кръвното налягане или го сваля?

Ракията е една от най-популярните алкохолни напитки в България, която се консумира от дълго години. Още повече това ще се увеличи през идващите Коледни...

Кои храни ще ви спасят от студените крайници през зимата?

Когато времето стане по-студено, студените крайници могат да станат голям проблем за много от нас. Но знаете ли, че има храни, които могат да...

Stay Connected

164,184ФеноветеХаресай
692ПоследователиПоследвай ни

Последни