Внимание: газираното състарява

Газираните напитки засилват скоростта на стареенето на организма. До този извод са стигнали американски учени от Харвард юнивърсити, САЩ.

Специалистите изследвали внимателно процесите, протичащи в организма, след консумиране на газирани напитки. Анализът показал, че нездравословните напитки съдържат високо количество фосфати, които са основната причина за преждевременното състаряване. Всъщност фосфатите влияят негативно върху всички органи и организми.

Подсладените газирани напитки са вредни и за сърдечно-съдовата система, твърдят специалисти. При жените опасността от сърдечни заболявания, вследствие прекомерната употреба на тези напитки, е по-висока.

Диетолози твърдят, че редовното пиене на газирано е толкова вредно, колкото пушенето, наднорменото тегло, продължителното обездвижване, мазните храни и консумацията на алкохол.

Други специалисти пък са открили, че съществува пряка връзка между газираните напитки и диабета. Оказва се, че тези, които консумират редовно една или повече чаши газирано на ден, са два пъти по-уязвими да се разболеят от захарен диабет, отколкото хората, които въобще не пият. Главна причина се крие в количеството и качеството на захарта, съдържащо се в нездравословните напитки.

Честата консумация на газирани напитки може да доведе до увеличаване на риска от остеопороза, и разрушаване на зъбния емайл.

Друга опасност пред консумирането на сладките газирани напитки е възможността да затлъстеете, тъй като тези напитки потискат глада.

Безалкохолните са изкуствено обогатени с въглероден диоксид напитки. Насищането с пенливия газ може да бъде природно, като например в изворните води, където диоксидът се получава при високо налягане под земята, както и изкуствено – като вторичен продукт от ферментация / като в бирата и някои вина/.

източник gotvach.bg

Related Articles

Здравословни рецепти с царевично брашно, които не трябва да пропускате

Царевично брашно е универсална и питателна съставка, идеална за всяко ястие. То се произвежда от фино смляно царевично брашно и може да се използва...

3 вкусни здравословни рецепти с райска ябълка, които да добавите към седмичното си меню

Вероятно сте чували някога за райската ябълка? Това е сладък и сочен плод, който напоследък си проправя път към рафтовете на повечето магазини за...

Отслабване със суров ориз – ето какво трябва да направите

Борите се да свалите излишните килограми? Не сте сами. Но знаете ли, че включването на суров ориз в диетата ви може да ви помогне...

Stay Connected

164,184ФеноветеХаресай
694ПоследователиПоследвай ни

Последни