Продукти допринасящи за появата на алергии

Като цяло всяка храна може да стане причина за появата на хранителна алергия. Съществуват обаче определени продукти, чиито съставки по-често и по-бързо предизвикват алергични прояви.

Специалисти твърдят, че особено често срещани са алергичните прояви след употреба на храни като краве мляко, яйца, риби, раци, меса, варива.

Кравето мляко (по-рядко другите животински млека) е чест алерген, който може да доведе до болестни прояви от страна на храносмилателния апарат. Избягвайте млякото, ако страдате от някои болестни състояния на храносмилателния апарат (хроничен гастрит, стомашна язва, възпаления на задстомашната жлеза), тъй като при прекомерна консумация белтъчните съставки на млякото не се смилат до край. Така се стига до всмукването на недостатъчно разградени белтъчни молекули и до по-честото развитие на алергични реакции.

Яйцата също могат да бъдат причина за появата на хранителна алергия. Суровите яйца (и специално белтъкът) имат силно алергизиращи свойства.

Рибата и рибните продукти често стават причина за поява на хранителна непоносимост, която може да бъде към всички видове риба или само към отделни видове. Поносимостта зависи и от честотата на консумация на определен вид риба.

Различните видове раци, миди, морски и речни животни също са чест източник на алергии.

Месото и месните продукти предизвикват много по-рядко хранителна алергия. Все пак с подчертани алергизиращи свойства са овчето, патешкото, свинското месо, а с по-слаби – телешкото и пилешкото.

Зеленчуците и плодовете също предизвикват неразположения. По-изявени алергични свойства показват различните бобови храни (фасул, грах, леща), житните храни (пшеница, ръж, овес), редица плодове (ягоди, малини, къпини, праскови, кайсии, портокали, касис, лешници, фъстъци, орехи и др.).

Шоколадът, какаото, кафето и по-рядко различните чайове също имат алергизиращи свойства.

източник gotvach.bg

Related Articles

19 Запомнящи се пожелания за Нова Година 2024

Искате да направите празниците още по-специални? Нашата колекция от пожелания за нова година ще добави емоционален оттенък на вашите поздрави, като ги направи истински...

Ракията: Вдига ли кръвното налягане или го сваля?

Ракията е една от най-популярните алкохолни напитки в България, която се консумира от дълго години. Още повече това ще се увеличи през идващите Коледни...

Кои храни ще ви спасят от студените крайници през зимата?

Когато времето стане по-студено, студените крайници могат да станат голям проблем за много от нас. Но знаете ли, че има храни, които могат да...

Stay Connected

164,184ФеноветеХаресай
692ПоследователиПоследвай ни

Последни