Здравословен десерт от ябълки и извара

  В днешния неделен ден ще Ви представим една бърза и здравословна рецепта за страхотен десерт. Той е изключително полезен и вкусен, особено за тези от Вас, които обичате ябълки.

Ето и рецептата:

Подготовка и време за приготвяне: ~ 20 min

Рецепта за шест порции (парчета)

 Нужни съставки:

6 бр. едри зелени или червени ябълки

200-250 гр извара (може и нискомаслена)

2 бр. яйца

50-100 гр захар (препоръчително кафява)

Начин на приготвяне:

1.Започнете с подготовка на ябълките. Добре ги измийте, отрежете горната им част и им издълбайте сърцевината толкова, колкото да получите място за пълнеж. След това разбъркайте яйцата, извара и захарта до получаване на кремообразна гъста смес.

2. Напълнете ябълките със сместа, захлупете и ги поставете за около 10 min. в предварително загрята фурна. Внимавайте да не ги прегорите.

3. Извадете от фурната поръсете с канела и пудра захар и сервирайте.

Добър апетит.

Related Articles

Как дъвченето на карамфил може да ви предпази от куп болести?

Дъвченето на карамфил е метод, използван от векове в различни култури за лечебни и козметични цели. Карамфилът има антибактериални, противовъзпалителни и антисептични свойства, което...

Коя е най-здравословната риба за нас през есента?

Рибата е една от най-полезните храни за човешкото здраве. Тя съдържа много важни хранителни вещества, които помагат на костите, подобряват кръвообращението и подпомагат доброто...

По 1 кофичка кисело мляко на ден – ето ползите за черния дроб

Когато става въпрос за здравето на черния дроб, ние трябва да обърнем сериозно внимание, тъй като то играе ключова роля в нашия организъм. За...

Stay Connected

164,184ФеноветеХаресай
691ПоследователиПоследвай ни

Последни