Здравословен десерт от ябълки и извара

  В днешния неделен ден ще Ви представим една бърза и здравословна рецепта за страхотен десерт. Той е изключително полезен и вкусен, особено за тези от Вас, които обичате ябълки.

Ето и рецептата:

Подготовка и време за приготвяне: ~ 20 min

Рецепта за шест порции (парчета)

 Нужни съставки:

6 бр. едри зелени или червени ябълки

200-250 гр извара (може и нискомаслена)

2 бр. яйца

50-100 гр захар (препоръчително кафява)

Начин на приготвяне:

1.Започнете с подготовка на ябълките. Добре ги измийте, отрежете горната им част и им издълбайте сърцевината толкова, колкото да получите място за пълнеж. След това разбъркайте яйцата, извара и захарта до получаване на кремообразна гъста смес.

2. Напълнете ябълките със сместа, захлупете и ги поставете за около 10 min. в предварително загрята фурна. Внимавайте да не ги прегорите.

3. Извадете от фурната поръсете с канела и пудра захар и сервирайте.

Добър апетит.

Related Articles

Кои са най-добрите храни за борба с депресията?

Добре известно е, че не съществува един-единствен "лек" за депресията. Това, което много хора не осъзнават обаче, е, че промяната в начина на хранене...

Храната прави борбата – важи за тези 5 храни

Всички знаем поговорката: "Храната прави борбата." И така, какви храни трябва да консумирате, ако искате да си набавите енергия? Консумацията на здравословни храни може...

Кои са най-здравословните храни за вашата вечеря?

Здравословното хранене е едно от най-важните неща, които можете да направите за тялото си. Но когато става въпрос за вечеря, е лесно да попаднете...

Stay Connected

164,184ФеноветеХаресай
692ПоследователиПоследвай ни

Последни