Защо пушачите изглеждат по-възрастни?
Всяка глътка цигарен дим съдържа милиарди оксиданти. Оксидантите (наричани още свободни радикали) са много вредни и влияят на външния вид. Казано накратко, преждевременното остаряване...
Могат ли да се отстраняват жлъчни камъни по естествен път?
Жлъчните камъни са два вида: калцирани камъни и мастни натрупвания. Първите се разбиват с лазер. Камъните от втория вид могат да се разградят, ако...
Тялото ми отделя неприятна миризма, тъй като се потя много. Как...
Прекомерното потене често се дължи на стрес и дисбаланс на нивата на кръвната захар, а неприятната миризма вероятно е знак, че тялото ви...
Венците ми кървят често. Възможно ли е някаква диета да ми...
Причините за кървенето на венците може да са най-различни, но най-разпространената е недостиг на витамин С, чиято крайна форма е скорбутът. Ето защо...
Как да предотварим появата на камъни в бъбреците повторно ?
Камъните в бъбреците представляват натрупване на минерални соли, съдържащи се в бъбреците, пикочния мехур и в целия уринарен тракт. По размер те варират от...
Диета за мозъка
Неотдавна беше установено, че хората се пристрастяват към вредните храни, също както към хероина.
Изглежда че мазните и сладки закуски активизират същите мозъчни центрове на...
Пълнозърнестият хляб полезен ли е за храносмилането?
Разбира се, черният хляб съдържа повече фибри от белия, но това не означава непременно, че е по-полезен за храносмилането. Неразтворимите фибри, каквито съдържа черният...
Какво (не)знаем за мелатонина ?
Най-известен с полезното си действие при възстановяване след дълги самолетни полети, мелатонинът е забележително полезен и при други здравословни проблеми – от безсъние до...
Често ожаднявате и често уринирате. Какво означава това и какво да...
Това са класически признаци за недостиг на есенциални мазнини. Несъмнено сте чували, че 66% от човешкото тяло е изградено от вода. Сигурно обаче се...
Вярно ли е, че плодовият сок разваля зъбите?
Да. Плодовете и плодовите сокове съдържат киселини, които са основна причина за разяждането и изтъняването на зъбния емайл. Най-големи вреди нанасят газираните плодови напитки,...
Полезно ли е маслото от конопено семе?
Конопеното семе е една от суперхраните в природата. По-известно като марихуана, семената на това растение са богати на есенциални мастни киселини, които са важни...
Да се насилваме ли да пием повече от 2 литра вода...
Пиенето на вода може да се окаже трудно, ако не сте свикнали да консумирате редовно достатъчно количество от нея, затова започнете да привиквате постепенно....
Защо соевите продукти са полезни за предпазване от рак?
Едно изследване, проведено съвместно от Китайския университет в Хонконг и Манчестърския университет, показва, че соята вероятно предпазва от рак на простатата и на гърдата.
Соевите...
Ноктите ми се чупят. Как да сложим край на това?
Крехките и чупливи нокти често са знак за недостиг на определени хранителни вещества. Тялото си има приоритети за разпределението на хранителните вещества и...
Безопасно ли е да се пие рибено масло по време на...
Омега-3 мастните киселини са от първостепенно значение по време на бременност и за вашето собствено здраве, и за правилното развитие на мозъка и нервната...
