Начало Здравословни Рецепти

Здравословни Рецепти

Всички здравословни рецепти събрани на едно място.

Бисквити „Детска площадка“

Хубавото време навън настъпва с пълни сили, а пропорционално с това и детските площадки гъмжат от дребосъци. Всяка майка знае, че там най-често...

Супа от грах и песто

Днес ще Ви представим една постна и здравословна супа от грах и песто. Необходими продукти за 4 порции: 1 малък лук, нарязан на ситно 1 средно...

Доматена крем супа с кашу

Днес ще Ви представим доматема креп сума с кашу. Тази комбинация ще Ви изненада с приятният вкус. Необходими продукти: 100 гр кашу 100 мл.вода 2 с.л.масло 1 малък...

Владишки хляб

Този път ще Ви представим една не много здравословна рецепта, но изключително вкусна... и все пак питателна. Необходими продукти: 3 яйца 150 гр. захар 150 - 170гр....

Домашни пълнозърнести хлебчета

Днес ще Ви представим страхотна рецепта за домашни, хрупкави, пълнозърнести хлебчета. Подходящи са във всеки един момент на Вашият хранителен режим. Необходими продукти: 600 - 700....

Вкусна здравословна пица

Как да консумираме любимите си тестени храни без угризения ? Нещо толкова любимо, на което оставам заклет фен – Пица! Това италианско изкушение изглежда като...

Здравословен десерт с тиква и извара

Наш редовен читател ни изпрати тази прекрасна рецепта, която е подходяща за хора с хранителен режим и активно спортуващи. Десерта е изключително питателен, вкусен...

Лесни и хрупкави бисквити

Често ни се хапва нещо, но и доста често не знаем сладко или солено да бъде то. Точно в такъв момент се появи и...

Безглутенови енергийни хапки

Преди да ви представя тази вкусна и изключително лесна рецепта бих искала да ви запозная с един от бичовете на 21 век, свързани с...

Чесново слънчогледово патЕ

Време на приготвяне: 15 минути Порции: 8   Съставки: 1 ½ чаша сурови слънчогледови семки, накиснати 2 или повече часа или за през нощта Сокът на 1 средно голям...

Сурови безглутенови крекери

  Това е една от любимите ми рецепти за полезна храна за из път. Лесни за пакетиране, разнасяне и похапване по всяко време, навсякъде!...

Протеинова закуска с ягоди и киви

Нека започнем още от ранна утрин, как това да бъде най-доброто начало на деня. Чрез закуската човек може да определи количеството храна, което ще...

Мюсли вафлички

Тези сурови, веган мюсли вафлички са богати на витамини, минерали, полезни мазнини, белтъчини и фибри. Перфектни за закуска, следобедно хапване, или когато ви се...

Латинска салата

Леко горчивият вкус на цвекловите листа се балансира чудесно със сладостта на царевицата и гроздето, създавайки изненадващо дълбок аромат. ½ малка глава кромид лук 3 скилидки...

Супа от картофи и праз лук

Тази супа с богат вкус е изненадващо бедна на мазнини. Опитайте я и няма да съжалявате! 4 стръка праз лук – само бялата и светлозелената...

Най-новото

Още